内容简介  · · · · · ·

《成为你自己:禅说心灵成长八部曲》内容简介：为什么自己常常在人群中走散，被遗忘在街角？为什么常常在生活中迷失而找不到自己？事实上，你没有走散，是你有些放不开；你没有迷失，是你内心的东西太多太重。心灵也需要自由地成长，才能突破自我设限的藩篱，像彩蝶破茧般活出灿烂人生。

人必依其所信而行，信科学是一种信，信医学也是一种信，信哲学也是一种信，信宗教也是一种信，现代人什么都不信也是一种信，信钱是万能的也是一种信，信普世的真理也是一种信，不论哪一种信都是信。

《成为你自己》只要你信：唯有在定静、沉寂之中，当心清净、自由时，你才会看到自己的真实本性。你唯一需要的是——成为你自己！

作者简介  · · · · · ·

妙参，又名见了法师，现任美国加州毗卢禅寺住持。妙参和尚过去十几里来教导过数百堂禅修课程。透过妙参和尚深入浅出的讲学，听众总是可以在当下体认到生命的意义与目的，了解突破生命囹圄的具体方法，因此妙参和尚发人省思的教导也随之快速在美洲、亚洲各地传开，现在东西方各地都有追随妙参和尚的弟子。

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