内容简介  · · · · · ·

我們常常會因為「擁有」而快樂，為「失去」而悲傷；

一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關係……

其實仔細想想，

失去，真有那麼可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！

而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？

要不要？捨不捨？

往往都在一個念頭的轉換之間；

當你開始不再站在別人的參考點來生活時，

你就比較容易回到自己的本性需求，

自「我」可以從渺小開始做起。

因為渺小，所以「失去」的負分減到最小，

因為渺小，一旦「擁有」就會很快樂。

直到有一天你理解了，

擁有其實是另一種失去，失去也未嘗不是擁有時，

你就是一個可以把自己放在原點，

活在當下的快樂人。

作者简介  · · · · · ·

吳舒欣

台北人，父親是知名木雕藝術家，童年喜愛繪畫，從事設計工作多年。

畢業於國立雲林科技大學視覺傳達設計系，曾拍攝紀錄短片入圍＜南方影展＞，受邀＜點燈＞節目專訪。

多年來藉由寫作、影片創作「自我療癒」，內在經歷相當程度的轉變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。過於敏感，所以活得辛苦；人生總不順利，卻很幸運。

關心社會弱勢、重視環保議題，和丈夫曾擔任安寧病房志工。個性熱情，關心他人，疼愛動物；是朋友們的免費諮詢師。

喜愛觀看真誠、深刻的藝術電影，閱讀抽象、精練的哲學文字，聆聽幾近無聲的細微音符，藏身於簡單、美好的人事物之中。

目前與丈夫、三隻貓、一隻狗居住於寂靜的台北郊外，專職寫作。

希望透過自身對生命的體悟，轉化為文字持續幫助社會各角落的人，給失意的人們「永不放棄」的正面能量，讓人們更相信愛，並接納生命。

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