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作者: 唐略
出版社: 中国医药科技
副标题: 养足“精气神”的灵方妙药
出版年: 2010-1
页数: 192
定价: 29.00元
ISBN: 9787506741972

内容简介  · · · · · ·

药是天地给人类健康的恩赐;药是中医养生救命之道的结晶。人人都可以懂得用中成药来提高自己的生命质量,人人都可以学会用心药来让生命充满健康和欢喜。在《药到病自除:养足"精气神"的灵方妙药》中,中成药专指“非处方类中成药”。这一类药,不需要医生开处方,病人凭自己的判断就可以买来服用的。病人凭什么买药呢?凭互相介绍?凭道听途说?凭广告?凭说明书?凭药店推荐?但这些,都不如凭自己掌握的医理更可靠。您手上的这《药到病自除:养足"精气神"的灵方妙药》,就是要告诉大家常用的中成药的作用、原理和使用方法,让大家在使用中成药的过程中避免盲目性。《药到病自除:养足"精气神"的灵方妙药》还通过一个个生动的病例,试图阐明中成药与人体五脏之间的关系,并用一些篇幅说明了“心药”对人体疾病的治疗和保健作用。





目录  · · · · · ·

第一章 善养生者养五脏,善用药者用成药 五脏是人体之根本,善养生者养五脏 绝大多数疑难杂症都是我们自己造成的 中成药养生治病,可四两拨千斤 汤药通常适合治病,做成药丸的中成药更适合养生 通过养五脏,养足人体精气神 六腑保持通畅,五脏就不会出毛病 中成药能治病养生,正如服装厂也有好衣服 “是药三分毒”吗 使用中成药的总原则第二章 养精养肾是养五脏的根本 精,是健康的本钱 六味地黄丸不但补肾,而且补五脏之精 补肾要分阴阳:六味地黄丸、知柏地黄丸和桂附 地黄丸的使用 肺肾同养,就用七味都气丸和麦味地黄丸 肝肾同养:归芍地黄丸、杞菊地黄丸和明目 地黄丸的用法 地黄丸等中成药也会“过敏”吗? 固摄封藏能力是检验肾的健康程度的金标准 恐惧和烦躁是伤精伤肾的两把利刃 找自己的错,是养肾养精的日常功课 巧用成药调节膀胱的寒热,是养肾的重要法门 附子理中丸是温胃妙药,但要适可而止第三章 养神是养生的最高境界 养心就是养神 夏季是养心气的最佳时机:生脉饮 心脾两补的圣药:人参归脾丸 操心耗费了心血,可用天王补心丸 上火分虚实,治火先养心 人丹:芳香醒神,夏季常备之品 藿香正气用处多,夏日常备消秽浊 持久的淡淡喜悦,是养心的“心药” 怀恨在心,最终伤害的是自己的心 将心比心,就能迅速消除自己的固执偏见,就能护心第四章 养肝就是养生气:生气勃勃,永葆青春 补气不如养气 养肝大法:养肝血,疏肝气 逍遥丸:让我们在压力面前比庄子更逍遥 加味逍遥丸:现代人解郁降火解酒毒的妙药 归芍地黄丸恢复肝的生气,使人远离中风,健康长寿 出现中风先兆,华佗再造丸会有再造之恩 谋而不决者容易肝郁,也易阻遏生机 怒气伤肝,但有怒更不能憋着 散开愁云,肝才能健康无忧第五章 养脾就是养中气:中气十足,百病不侵 要想中气十足,就要养脾 参苓白术丸是补脾的首选 补中益气丸:一个给人提气的药 香砂平胃丸不但治胃病,而且通治湿邪 吃多了,到底该吃大山楂丸还是吃保和丸 香砂六君丸的妙用:为滋补身体开路 抱怨忧思最伤脾 通情达理的智慧是养脾的“心药” 养肝脾,是治疗各种风湿的诀窍第六章 养肺就是养清气:清气不伤。健康常在 养肺是人体健康的一个系统工程和捷径 养肺先化痰,有痰就用二陈丸 百合固金丸是养肺润肺的首选 人参与萝卜同食,好比“烽火戏诸侯” 麻子仁丸治疗便秘,有广泛的适用性 适度悲伤倒不妨,计较太多最伤肺 分享别人的喜悦,是养肺的良方 发现别人的好,就是养自己的清气 玉屏风散:补清气,防外邪,为人体筑起万里长城 有病没病,防风通圣第七章 外科妙药 只有内外兼养,才能五脏安和 养生治病的“万金油” 硫黄原是火中精,烧尽阴虫无处寻:硫黄软膏和硫黄 皂治疗疥疮 巧用硫黄皂,打造清爽生活 家中常备云南白药,预防所有的伤痛 溃疡、咽喉痛不可怕,锡类散是最好的药 有些外科病,是内毒外排的一种方式 心境清静,就能使人少受外伤 心情愉快,是加速各种伤口愈合的“心药”第八章 灵药处处有,劝君多采撷 养生治病都得用药,灵药处处有 食物是极好的药,《黄帝内经》的食疗总纲 人体自有大药,采药也有捷径后记 每个人离中医都只有一步之遥

第一章 善养生者养五脏,善用药者用成药 五脏是人体之根本,善养生者养五脏 绝大多数疑难杂症都是我们自己造成的 中成药养生治病,可四两拨千斤 汤药通常适合治病,做成药丸的中成药更适合养生 通过养五脏,养足人体精气神 六腑保持通畅,五脏就不会出毛病 中成药能治病养生,正如服装厂也有好衣服 “是药三分毒”吗 使用中成药的总原则第二章 养精养肾是养五脏的根本 精,是健康的本钱 六味地黄丸不但补肾,而且补五脏之精 补肾要分阴阳:六味地黄丸、知柏地黄丸和桂附 地黄丸的使用 肺肾同养,就用七味都气丸和麦味地黄丸 肝肾同养:归芍地黄丸、杞菊地黄丸和明目 地黄丸的用法 地黄丸等中成药也会“过敏”吗? 固摄封藏能力是检验肾的健康程度的金标准 恐惧和烦躁是伤精伤肾的两把利刃 找自己的错,是养肾养精的日常功课 巧用成药调节膀胱的寒热,是养肾的重要法门 附子理中丸是温胃妙药,但要适可而止第三章 养神是养生的最高境界 养心就是养神 夏季是养心气的最佳时机:生脉饮 心脾两补的圣药:人参归脾丸 操心耗费了心血,可用天王补心丸 上火分虚实,治火先养心 人丹:芳香醒神,夏季常备之品 藿香正气用处多,夏日常备消秽浊 持久的淡淡喜悦,是养心的“心药” 怀恨在心,最终伤害的是自己的心 将心比心,就能迅速消除自己的固执偏见,就能护心第四章 养肝就是养生气:生气勃勃,永葆青春 补气不如养气 养肝大法:养肝血,疏肝气 逍遥丸:让我们在压力面前比庄子更逍遥 加味逍遥丸:现代人解郁降火解酒毒的妙药 归芍地黄丸恢复肝的生气,使人远离中风,健康长寿 出现中风先兆,华佗再造丸会有再造之恩 谋而不决者容易肝郁,也易阻遏生机 怒气伤肝,但有怒更不能憋着 散开愁云,肝才能健康无忧第五章 养脾就是养中气:中气十足,百病不侵 要想中气十足,就要养脾 参苓白术丸是补脾的首选 补中益气丸:一个给人提气的药 香砂平胃丸不但治胃病,而且通治湿邪 吃多了,到底该吃大山楂丸还是吃保和丸 香砂六君丸的妙用:为滋补身体开路 抱怨忧思最伤脾 通情达理的智慧是养脾的“心药” 养肝脾,是治疗各种风湿的诀窍第六章 养肺就是养清气:清气不伤。健康常在 养肺是人体健康的一个系统工程和捷径 养肺先化痰,有痰就用二陈丸 百合固金丸是养肺润肺的首选 人参与萝卜同食,好比“烽火戏诸侯” 麻子仁丸治疗便秘,有广泛的适用性 适度悲伤倒不妨,计较太多最伤肺 分享别人的喜悦,是养肺的良方 发现别人的好,就是养自己的清气 玉屏风散:补清气,防外邪,为人体筑起万里长城 有病没病,防风通圣第七章 外科妙药 只有内外兼养,才能五脏安和 养生治病的“万金油” 硫黄原是火中精,烧尽阴虫无处寻:硫黄软膏和硫黄 皂治疗疥疮 巧用硫黄皂,打造清爽生活 家中常备云南白药,预防所有的伤痛 溃疡、咽喉痛不可怕,锡类散是最好的药 有些外科病,是内毒外排的一种方式 心境清静,就能使人少受外伤 心情愉快,是加速各种伤口愈合的“心药”第八章 灵药处处有,劝君多采撷 养生治病都得用药,灵药处处有 食物是极好的药,《黄帝内经》的食疗总纲 人体自有大药,采药也有捷径后记 每个人离中医都只有一步之遥
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57 条评论

发表评论

  1. 男爵喵咪 男爵喵咪说道:
    1#

    特别喜欢作者

  2. lonyinqy lonyinqy说道:
    2#

    忍不住一直看下去

  3. 二货日记 二货日记说道:
    3#

    不一样的观点

  4. 大大大好大好大 大大大好大好大说道:
    4#

    初中生最应该看的

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