这是一本有强烈能量的书，触动内心并让人产生生理反应：强烈的共鸣，以至于让人瞬间一身鸡皮疙瘩。

《我知道没有人值得我羡慕》是伸向人类精神世界的一只手。咸泡饭这个不害臊的中年男人，在月光幽暗、四野无人的晚上，脱光衣服、用文字安静地抚摸自己和我们。他用或悲凉或俏皮或犀利 或温暖的笔调，写下了小如弹丸之人在广阔天地间踽踽行走的生命体验，写下了种种爱别离、怨憎会、求不得，写下了对温暖、对爱的饥渴。

你注定会在这本书里与自己狭路相逢，与熟悉的生活狭路相逢，与你的内心狭路相逢。作者和你一样，在万丈红尘里跌打滚爬，身心俱伤。你和他在书里相遇，然后一起搀扶着，找了一个地方坐下。他安静地抚摸伤口，与你娓娓而谈。他不是导师，也不是鸡汤，他只是陪你哭陪你笑陪你吐槽陪你领略风雨阳光。你或许会发现，他有智慧，有情怀，有洞察力，能治愈，可疗伤，这些他其实不怎么在意。他说：生活得有情趣，有格调，有诗意，这是我们至死不渝的追求。

他还告诉你：这世上没有一个人值得你羡慕；你所经历的一切，都熠熠闪光。

每天，基本上潜行在大都市的五脏六腑，用卑微的姿态伸出触觉，任凭时间无可救药地流逝。

每天，基本上重复着昨天的故事，早上出去、晚上归来，苦逼的青年就变成了麻木的中年，悲惨的老年仿佛可以预见。你陷入了深深的恐惧，不忍短暂的一生沦为四季的衍生品。

每天，基本上火急火燎，东奔西 跑；或者百无聊赖，无所适从。你怀疑自己存在的价值，心里想着：呀，我这是在干嘛？

你的心里有纠结，有悲催，有迷惑，有惆怅，有向往。你坐而言却没有起而行，归根结底，你是叶公好龙。

咸泡饭。男；自由撰稿人。 基本上是个有贼心没贼胆的情种； 基本上算理想未泯仍需折腾的同志；基本上是极度乐观的彻底悲观主义者；基本上算没乐子就会缺氧的快乐依赖症患者。

仰望天空但不泪流满面，安分守己但睚眦必报，身在江湖但从不挨刀，无可救药地老去却永远年轻，因为看破看透 所以更加珍惜。

曾为记者、人民教师、编剧、期刊编辑。后弃文从商，成了格子间里的猫头鹰，外表沉静、思想疯长，混过人人都是业务员的商报社、个个留着爆炸头的创意公司、贩卖思想的教育集团、在一家西装革履的外企干“人事”。

咸泡饭说，世界人民都知道我低调。总以为悠悠岁月长，其实不过白驹过隙，繁花一季。他在朝生暮死之间，坦诚而骄傲地写下自己对周遭世界的所思所想。他展开身体，伸出细密敏感的触觉，感受生活馈赠的每一朵浪花。他或许忧伤，沉郁，但绝无一丝不恭。只因为，他的爱深沉。

咸泡饭还说，能量守恒定律同样适用于人生。幸福那么多，不多不少，正正好。无论你是富甲天下、才貌双全、英明神武，还是与此相反，都不能免于磨难。因为磨难是成长的常态。他用了很长时间，参透此理，然后写下人生的七七四十九弯，九九八十一难，当然还有幸福、温暖、迷惘、焦心、爱情、纠结、悲催、诗意、情调、向往……其实，他只想说：这世上没有一个人值得我羡慕，最应该感谢的是岁月。

他说：如果我还有可能创造出一件对自己来说完美的东西，那么，只能是一本书了。他也许做到了。