《老年人养生宝典》电子书下载

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作者: (清)曹庭栋|译者
出版社: 广东科技
出版年: 2011-1
页数: 251
定价: 38.00元
ISBN: 9787535954244

内容简介 · · · · · ·

《老年人养生宝典:图说老老恒言》译注《老老恒言》，配有300多幅幽默的绘图，分别从饮食起居、运动导引、预防疾病等日常生活细节闸述具体的养生方法，强调养生要适合自身特点，不能人云亦云，同时对原书中一些迷信思想作了批判。书中还按原著附有粥方100种，分为上、中、下三品，可供参考。

目录 · · · · · ·

卷一一、安寝二、晨兴三、盥洗四、饮食五、食物六、散步七、昼卧八、夜坐卷二一、燕居二、省心三、见客四、出门五、防疾六、慎药七、消遣八、导引卷三一、书室二、书几三、坐榻四、杖五、衣六、帽七、带八、袜九、鞋十、杂器卷四一、卧房二、床三、帐四、枕五、席六、被七、褥八、便器卷五一、粥谱说二、上品三十六三、中品二十七四、下品三十七

卷一一、安寝二、晨兴三、盥洗四、饮食五、食物六、散步七、昼卧八、夜坐卷二一、燕居二、省心三、见客四、出门五、防疾六、慎药七、消遣八、导引卷三一、书室二、书几三、坐榻四、杖五、衣六、帽七、带八、袜九、鞋十、杂器卷四一、卧房二、床三、帐四、枕五、席六、被七、褥八、便器卷五一、粥谱说二、上品三十六三、中品二十七四、下品三十七
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发布者：凛志

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