《图解九种体质对症养生》电子书下载

图解九种体质对症养生txt，chm，pdf，epub，mobi下载
作者: 张念一
出版社: 河北科学技术出版社
出版年: 2011-1
页数: 274
定价: 28.00元
ISBN: 9787537541145

内容简介 · · · · · ·

人的体质不同，养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗？你知道你的体质该采取哪些养生方法吗？《图解九种体质对症养生》以“九种体质”为切入点，从各种体质的特征、表现、偏颇原因及易患疾病等方面对阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质八种偏颇体质及平和体质做了系统介绍，在此基础上，从四季、饮食、情志、运动、经络、药物等方面详细介绍了各种体质的调养之道，同时，针对体质不单一存在的特点，还从“分型论治”的角度介绍了常见病对症疗法，是一本彻底改变中国人养生方式的宝典。

目录 · · · · · ·

第一章调体质，养生的必经之路第一节体质养生，适合你的就是最好的调体质，量身定做，才能帮你去病根调体质，帮你大病化小，小病化了调体质，强身祛病，让你少花冤枉钱调体质，由内到外，让你美丽靓出来调体质，调走亚健康“治未病” 第二节同法不同养，辨清体质好养生针灸颈椎病：气虚、阳虚各不同拔罐减肥：痰湿、阴虚各不同药养失眠：阴虚、气虚各有偏重饮食养生：阳虚、湿热各取所需运动养生：气虚、湿热动静有别 ……第二章阳虚体质：倦怠乏力，四肢冰冷第三章阴虚体质：阴血不足，烦躁易怒第四章气虚体质：懒言乏力，感冒频频第五章痰湿体质：怠惰懒动，大腹便便第六章湿热体质：身体困重，多痘多疮第七章血瘀体质：血行不畅，瘀滞成斑第八章气郁体质：郁闷不舒，气机不畅第九章特禀体质：过敏连连，娇宠备至第十章平和体质：体形健壮，机能协调

第一章调体质，养生的必经之路第一节体质养生，适合你的就是最好的调体质，量身定做，才能帮你去病根调体质，帮你大病化小，小病化了调体质，强身祛病，让你少花冤枉钱调体质，由内到外，让你美丽靓出来调体质，调走亚健康“治未病” 第二节同法不同养，辨清体质好养生针灸颈椎病：气虚、阳虚各不同拔罐减肥：痰湿、阴虚各不同药养失眠：阴虚、气虚各有偏重饮食养生：阳虚、湿热各取所需运动养生：气虚、湿热动静有别 ……第二章阳虚体质：倦怠乏力，四肢冰冷第三章阴虚体质：阴血不足，烦躁易怒第四章气虚体质：懒言乏力，感冒频频第五章痰湿体质：怠惰懒动，大腹便便第六章湿热体质：身体困重，多痘多疮第七章血瘀体质：血行不畅，瘀滞成斑第八章气郁体质：郁闷不舒，气机不畅第九章特禀体质：过敏连连，娇宠备至第十章平和体质：体形健壮，机能协调
· · · · · · ()

下载地址

发布者：終結點序曲革

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载：您需要先登录后，才能查看

网盘下载：您需要先登录后，才能查看

关于内容：内容自于互联网，如果发现有违规内容请联系管理员删除！