《0.8生活》电子书下载

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作者: 陶涛
出版社: 蓝天出版社
出版年: 2010-4
页数: 244
定价: 26.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787509403723

内容简介 · · · · · ·

《0.8生活:八分主义打造健康生活》内容简介：“0.8生活”，这个概念源自日本.初起源于医学健康领域，后被引申成为一个令人耳目一新的生活概念。“0.8”是一种生活态度，凡事不求完美.但求八分好：吃饭八分饱，让胃部吸收得更好；做事出十分力气.只抱八分成功期望；爱一个人，留两分自由呼吸的空间给对方；“0.8”的生活态度并不是不进取，而是给自己留一点点空间，让自己能坚持走得更远。《0.8生活:八分主义打造健康生活》将“0.8生活”概念在日常生活的养生保健方面进行阐述，向读者展示一种最自然的健康生活。

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发布者：江木禾

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