内容简介  · · · · · ·

《倾听你的荷尔蒙(新版)》旨在揭开亚健康的神秘面纱，使女性意识到衰老是一个健康问题，并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”，懂得导致女性衰老的生理及心理因素，了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用，从而为女性创造一个荷尔蒙平衡的心理和生理的环境，使我们的机体更加健魔，重获生机。衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀，让我们韶华渐逝，风华不再。现代的抗衰老医学则认为，衰老也是一种疾病，是可以被治疗和预防的。也就是说，荷尔蒙可以干预衰老的进程，抵御疾病，实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。

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"倾听你的荷尔蒙"试读  · · · · · ·

    当我们从英姿飒爽的青涩少年经历岁月沧桑变成豁朗通达的成熟型男,从明眸皓齿的窈窕少女成长为体态雍容的风韵佳人,我们的生命总是在特定的阶段绽放光泽异彩。也正是岁月的磨蚀,让我们韶华渐逝,风华不再,深邃的我们开始思考生命的本源,我们不再甘心浮光掠影地追逐潮流,而是重新体味人生的真正价值;我们不再为世俗的眼光所左右,而是渐趋迈向对自我的更深探知;我们不再狂妄地认..