《食物营养素图解手册》电子书下载

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作者: 吴建隆
出版社: 花城
出版年: 2008-1
页数: 221
定价: 25.00元
ISBN: 9787536051379

内容简介 · · · · · ·

《食物营养素图解手册》主要内容：温热性食物，凉寒性食物，平性食物，100种日常食材，400则养生大补贴，让你吃对食物永远健康。哪一种食物该多吃？哪一种食物该避免？哪一种食物才适合我们的体质？不同的食物属性，有不同的食用原则：性平的食物一年四季都可食用；性温的食物除夏季应当少食用外，其他季节都可食用；性凉的食物夏季可经常食用，其他季节如要食用须配合性温的食物一起吃；寒性的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温的食物一起吃。

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发布者：馬爾賈尼斯

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