薏米小羊排、玉米南瓜小烧肉、金钱蛋

190105|薏米小羊排、玉米南瓜小烧肉、金钱蛋

原创: 小暖  BTV暖暖的味道  昨天


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为您精选

| 薏米小羊排 | 
| 玉米南瓜小烧肉 | 
| 酱肉杂粮饼 |
| 金钱蛋 |



菜单

薏米小羊排



具体步骤

-食材-

羊排/薏米/鸡蛋/蒜末/干辣椒/香辛料/蒜/姜/大葱

酱豆腐(豆腐乳)/红黄彩椒/料酒/豆豉/红薯淀粉

-具体步骤-

温馨提醒:大厨选用的香辛料是花椒,白胡椒颗粒,陈皮,香叶。

制作准备:将红黄彩椒洗净,切片备用;大葱洗净,切段备用;蒜蓉切好备用。

蒸煮:薏米浸泡后,蒸熟。

去羊味:将羊排放在锅中炙烧出油,羊排出油后,加入香辛料,葱,姜,料酒。

煮:待酒气散发后,加入水,酱豆腐,大火烧制15分钟,将羊排取出。

羊排处理:在羊排上淋上鸡蛋,搅拌后加入红薯淀粉和薏米水(米浆)。
 
炸制:将薏米放入锅中,加入蒜蓉,炸至焦黄色,将薏米捞起出锅。油锅温度达到四成热时,羊排下锅煎炸,羊排炸至金黄后,出锅备用。

翻炒:锅中留底油,将干辣椒放入锅中,加入豆豉,再放入薏米与蒜蓉煸炒,待香味溢出后加入少许的盐和糖,再将羊排放入翻炒,之后再放入切块的红黄彩椒和葱段一起翻炒。待锅中有清脆声音出现时,放入葱段,出锅即可。

 玉米南瓜小烧肉



具体步骤

-食材-

红黄彩椒/猪的肩胛肉/玉米/葱姜/小茴香/

山楂/南瓜/料酒/冰糖

-具体步骤-


温馨提醒:南瓜不用去皮。

制作准备:将红黄彩椒,洋葱洗净,切片备用;大葱洗净,切段备用。

肉处理:将猪肉切成厚块。

玉米处理:将玉米切段。

制油:锅中放油,下葱姜,小茴香进行煸渍,捞出葱姜,小茴香,留油。

上糖色:将猪肉放入香料油中,大火煸香,待肉的颜色呈焦黄色的时候,直接放入冰糖煸炒,待肉色变红润后,再往锅中加入南瓜,玉米,料酒。

调味:将之前用的小茴香,葱姜制作成香料包,放入锅中,往锅中倒水,没过食材表面,加入香葱香菜,玉米须打结后同样放入锅中,再往锅中直接加入山楂果,大火烧开后改成小火,盖上锅盖,进行焖烧。

最后:30分钟后,取出料包,大火收汁后出锅。

酱肉杂粮饼
具体步骤

详细做法请参考:早餐别只知道包子油条!换个花样做,丰盛又快手,冬日吃它太满足

金钱蛋



具体步骤

-食材-


鸡蛋/青红椒/葱姜蒜/猪油/洋葱/淀粉

酱油/料酒/豆豉酱/白酒

-具体步骤-


温馨提醒:做金钱蛋前要将鸡蛋先煮熟。

鸡蛋处理:刀上蘸水滑刀切鸡蛋,将鸡蛋一分为二。往鸡蛋上掸水,将淀粉撒在蛋黄和蛋清那一面上,用手轻轻拍匀

青椒红椒处理:将青椒红椒切片

煎制:锅中倒少量油,油铺满锅底,将鸡蛋有蛋黄的一面朝下煎制,待鸡蛋全下锅后,改成大火,煎制一分钟后翻面,改用小火。待两面都呈金黄色后,翻动鸡蛋。

煸炒:加入少许豆豉酱,放入葱姜蒜,略微煸炒后,放入青椒红椒,再放入猪油,猪油化开后放入10克料酒,少量酱油和少量的水,最后放入洋葱。

最后:往锅中放入少许水淀粉(淀粉加水),大火炒制,加入白酒,翻炒后出锅。
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