羽拍挥动，灼灼我心 吸引嘉联盟  2016-11-04 羽拍挥动，灼灼我心 艳阳当空照，青春来运动 暖小暖 12 运动畅言          如果你热爱生活并乐于从中发现，那就来打羽毛球吧，因为你能中感悟人生。       羽毛球运动是一项综合性、系统性的运动，它不仅依赖于我们发球时的力度，对球感的把握和方向感的灵敏，它更依赖于我们身体整体素质的提高和耐力的持久。要真正打好羽毛球需要我们加强身体的全面锻炼和对羽毛球技术的勤修苦练，最重要的是打球的时候一定多思考，要善于发现和把握各项技术的技巧，还有对技术的深刻理解。  “别要求太高，先把球打进去”是打球人常说的一句话。就是说在你被动的时候要承认被动，不要过高要求自己，也不要主动放弃。先把球打回去，把失误的机会让给对手，把希望留给自己。羽毛球回球技术中有一句话“先伸胳膊后迈腿”。就是说无论对方来球你是否能接到，都要试着去接，努力将球回过去。 　　我们做事情也应如此。如果有些事情需要我们去完成，那就先去做，先别考虑结果，只有努力去做了才有希望。 红星照我去运动     文凤师姐紧紧盯住那颗快要飞过头顶的羽毛球。 1 2 3 嘉乐师兄是个左手撇哦。       两位软妹子的你拍我接，旗鼓相当。 实力派的振岳发球可是相当标准的。 冷冷秋冬，我们相约运动，热情似火。 不关注 就捣蛋 长按上方二维码，可我们关注“公众号”哦 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看