3岁女童患痛风竟是喝汤害的?“儿童食物黑名单”别再盲目给孩子吃了！ 兔姐  火火兔  前天 火火兔 千万家长青睐的儿童智能玩具品牌 关注 宝宝呱呱落地那刻开始，妈妈们各种担心宝宝吃不饱睡不好等问题。近日，关于饮食方面的这则新闻让兔姐非常震惊：   一名3岁女童踝关节又红又肿，痛得走不了路，竟被诊断为痛风！医生问了病史，才知道从1岁多至今，3年多来每天喝2碗老火汤！ 近半年来，女童曾多次出现“脚痛”症状，但休息后便有好转，所以，家里人误以为是外伤，没有过于重视。   直到女童吃了一碗豆腐花后，又出现“脚痛”，哭闹不止。家长这才带她到急诊儿科就诊，结果发现是痛风所致！ 医生说，女童的爸爸也患有痛风。对她来说，家族遗传已是高危因素，而每天两碗的老火汤则是“催化剂”，使原本就容易尿酸偏高的她更快、更早出现痛风。   当天吃的豆腐花也属于高嘌呤的植物蛋白，所以成了她痛风发作的导火索。   在普遍认知里，痛风患者一般多是中老年人，被视为“老年慢性病”。但没想到，痛风居然在3岁的孩子身上发作。   据医生解说，痛风如今已是常见病、多发病。门诊几乎每天都有接诊到从5-90岁年龄不等的病患。   除了老人慢性病出现低龄化，还有很多新闻报道出宝宝因错误饮食导致入院，严重的甚至危害生命。 日常给宝宝吃辅食时，宝妈们要注意：以下“儿童食物”黑名单上的，在3岁前都别给宝宝吃！ 这3大类食物 1岁内的宝宝绝不能吃！ 01 坚果类 很多爸妈会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果。实际上，2岁以下的宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善。 即使能咬动，也不能充分咀嚼，很容易卡住气管。堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。 尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗TA，就更容易滑进气管里。   建议：1岁内的宝宝绝不能吃；1岁以上的宝宝如果要吃，宝妈可以把坚果捣碎，小口喂给宝宝吃，并且全程监护。 02 果冻类 果冻非常滑，是小宝宝非常容易整个吞咽的食物。小宝宝如果吸食了整个果冻，就很容易吸入气道，它的形状又容易变化，很难被医生取出来。   而且如果恰好堵住的是主气道，可能宝宝都支撑不了几分钟就会导致窒息危险。   建议：1岁内的宝宝绝不能吃；1岁以上的宝宝如果要吃，宝妈可以把果冻捣碎，再小口喂给宝宝吃。 03 粽子、元宵、年糕类 粽子、元宵、年糕的共同点就是：都是用糯米做的，粘性特别高，宝宝如果一口吞下去，很容易造成食物在食道中“塞车”、噎住喉咙的危险情况。   宝妈别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果正好卡在食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。 这类食物卡喉，与常见的坚果类卡喉还不太一样，后果会更严重！   建议：1岁内的宝宝绝对不能吃；1岁以上的宝宝如果想尝试，一定要注意分成小块吃，吃完一口不要着急吃第二口，以防食道连续阻塞。最好两口之间再吃一点稀粥、蔬菜等易消化食物，均衡营养。 这3大类食物 3岁内的宝宝要慎吃！ 01 有核的小体型水果 如樱桃、龙眼、葡萄、山楂等这类食物基本都有小核和籽，而且体积又小，宝宝很容易整个吞咽下去。   平时吃的时候千万不要直接拿给宝宝，一旦不小心一口吞咽进去，就有可能发生卡喉、窒息的危险，后果难以想象。   建议：到了8个月左右，家长可以给宝宝少量添加这些水果，但一定要先把籽或核去除，再把果肉碾成泥喂给宝宝吃；等宝宝大一点，可以把水果切成小丁喂食。 02 较长的面条 不同月龄的宝宝，吃的面条长度也不同。如果给小宝宝吃过长的面条，非常影响宝宝的咀嚼和吞咽，如果不小心吸食进去一整根，很容易被面条噎到。   建议：应该把面条煮得尽量软烂一些，再根据宝宝的月龄切成不同的小段，喂给宝宝吃。 03 多刺的鱼 鱼是最容易卡住喉咙的食物。鱼肉营养多，到了7个月后，宝妈都会做各种鱼类的辅食给宝宝吃。   但是一旦鱼刺卡住喉咙，就很容易发生危险。兔姐小时候就被大的鱼刺卡住过，还好及时送到医院，医生把刺给取了出来。   建议：宝妈们一定要给宝宝选择深海鱼，不仅DHA含量高、对眼睛好，而且刺很少。   但即使是刺少的鱼，宝妈也不要松懈警惕，在做鱼类辅食前，一定先仔细检查下是否有残留的鱼刺，保证宝宝吃的安全。 科学饮食才是王道 初为人母，兔姐能理解对宝宝的疼惜，想把最好的给宝宝。可有时候过度宠爱，最终受伤的还是他们。   对宝宝的爱从来不是给吃多少名贵的补品，而是在日常生活中对宝宝点滴的关爱。 01 膳食均衡，合理搭配 荤素搭配、粗细搭配，只有均衡的饮食才可以获取平衡的营养素，维持宝宝身体健康。 02 食物新鲜品种多样 宝宝摄入的食物最好新鲜多样，以谷、豆、肉、蛋、奶、水果、蔬菜类等为主。小时候接触多口味、质地的食物，会大大降低挑食偏食的几率。 03 慎吃不健康食品 如膨化类、油炸类、披着儿童食品外衣的加工类、添加剂种类多的食品，这些影响健康的尽量不要吃哦。 中国营养学会发布了7～24个月婴儿平衡膳食宝塔的最新版本： 同时，专家也指出，婴儿添加辅食的时间是4~6个月，刚接触辅食的宝宝只会吞咽，不会咀嚼。 辅食的种类包括：含铁米粉类；汤汁类如番茄汁、苹果汁；泥糊类如蛋黄泥、香蕉泥。很多家里的长辈们喜欢熬骨头稀饭给宝宝吃，这是绝对不可以的！   而1岁多宝宝已经可以吃很多食物了，但并不代表可以随意喂宝宝吃东西。 首先，宝宝不宜吃刺激性太强的食物如可乐、咖啡、酒等。有的父母给宝宝喝可乐，也许宝宝因此喝可乐上瘾，以后经常吵着要喝可乐了。   其次，家长们最好不要喂食宝宝含脂肪和糖分太多的食品，如巧克力；市售果汁基本都含有糖分，也不宜多喝。 再者，不易消化，油腻及太咸的食物容易引起宝宝呕吐、消化不良，这些食物都不适合给宝宝吃。 兔姐咨询相关专家：正常发育的婴幼儿只要不挑食、不偏食，平衡地摄入各种食物，就无须再补充补品。   儿童食物黑名单上榜的要赶紧扔开啦，年关将至，愿所有宝宝都能吃得开心，吃出健康哟~ 今日互动留言： 家里宝宝挑食偏食怎么办？欢迎大家一起分享育儿经验鸭~  ? end ?  文案编辑 | 兔小妹 整理 | 兔姐 部分图片源于网络，如侵权请联系删除 点击“ 阅读原文 ”，阅读热文《还在给宝宝用枕头？小心酿成大祸》！ 阅读原文 微信扫一扫 关注该公众号 更多内容vip可查看