父爱如山，请关爱他们的身心健康！ 小正>>>  正心大药房  今天 最高的不是山峰，而是父亲的背影； 最远的不是天边，而是父亲的等待； 最深的不是沟壑，而是父亲的皱纹； 最广的不是大海，而是父亲的博爱； 最暖的不是阳光，而是父亲的怀抱。 感恩父亲，祝福天下所有的父亲，父亲节快乐！ 父亲是世界上最严肃的那个人，也是最孤独的那个人，在这个世界上，最难懂的人就是父亲，很难有另外一种角色像父亲一样了。 他一边教育你勤俭节约，一边偷偷的给你零花钱。 他责怪你做错了事，内心却不忍心你被责怪。 他从不夸奖你有多棒，内心却非常骄傲！ 他死也不肯你早恋，心里却希望，未来的你有一个幸福的家。 在这个世界上，爱你最深却又不表达的人，便是父亲。 有谁甘心给你骑马马？有谁宁可为你挡刀叉？有谁愿意为你在外奔波？ 在这个世界上，压力最大、在外面竞争最残酷、肩膀上的担子最中的人，便是父亲。 你周围的人中，经历最多风雨的是父亲，得到最少传颂的也是父亲。 父亲就是我们的及时雨，雪中炭，虽不像妈妈一样时常陪在我们身边，却总能在关键时刻为我们撑起一片蓝天！ 父亲虽然没有细腻的爱，却有着粗犷的胸怀，教会我们坚强的面对未来，遇到挫折和困难也不会轻易倒下来。 有一棵老树，永远庇护着你，不让你受一点伤，受一点委屈；有一棵老树，永远站在你的身后，你的内心才会踏实与不畏惧；有一棵老树，他为你遮风挡雨，让你健康成长。这棵老树就是老父亲。 父爱，与母爱完全不同，他更含蓄，更无言，如山一样。 现在我们长大了，懂得什么是爱却又不善表达。父亲节到了，让我们从关爱他们的身心健康开始吧！ 中老年男性做好这几点 1. 定期体检： 血压、血糖、血脂、前列腺检查、肿瘤标志物检测、眼底检查及冠心病筛查（如心 电图、心脏彩超）。 2. 慢性病： 关注颈椎病、肩周炎、腰椎病、关节炎等慢性疾病，若存在，需及时就诊，避免影响生活质量。 3. 更年期： 接近40%的中老年男性可出现不同程度的更年期症状和体征，并有多器官系统的功能损害。可出现不同程度的性功能减退、心理障碍、潮热、注意力不集中、记忆力减退及情绪不稳定等。 4. 预防骨质疏松： 随着年龄的增长，不仅女性容易出现骨质疏松，男性骨密度也会随着年龄的增长而降低，发生骨质疏松和骨折的可能性也逐渐增大。 5、前列腺疾病： 前列腺疾病是成年男性的常见疾病，通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。 （1）前列腺炎。主要症状为尿痛、尿白、尿灼、尿频，小腹会阴部胀痛不适；较严重时，可能会导致发热。 （2）良性前列腺增生。是引起中老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生和解剖学上的前列腺增大、下尿路症状为主的临床症状以及尿动力学上的膀胱出口梗阻。 面对这一系列的健康问题， “父亲”们该怎么办？ 01 平时要注意规律的生活和合理的膳食， 养成良好的作息习惯。 ?少吃辛辣、过冷食物， 平时多吃粗粮、薯类、青菜等， 戒烟限酒，适量运动。 2 定期体检， 尤其是45岁以上人群， 要做到对慢性病 早发现、早诊断、早治疗。 3 肥胖是多种疾病的根源， 严重影响寿命和健康， 必须要减肥、多运动！ 虽然不能每天陪伴他身旁，但作为子女的我们可以给予更多关心、照顾，主动倾听他的心声，关心家人健康是最好的孝顺。 更多内容vip可查看