成年人的性与爱：那些享受性生活的人，都做对了什么？ 圈圈聚焦  昨天 性，一直是个讳莫如深的话题。即便是在最亲的爱人，朋友和同事面前，我们都很少提及。 但你又不得不重视，因为它存在于我们的生活，与你的心情/状态，感情/婚姻，乃至整个家庭的氛围都有着千丝万缕的联系。 最近和闺蜜们聚会，聊到这个话题，大家一不小心没刹住车，说了很多自己两性关系中遇到的糟心事。 想着很多女孩应该能从她们的故事里找到共鸣，就想今天和大家一起聊聊性与爱，性与婚姻的那些困惑，探讨一下如何解决。 —@小W，26岁，刚分手单身中，设计师 和前男友发生性关系的时候，我发现自己没高潮，但他总是很热切地看着我，还一直问我“到了吗”，我只好假装高潮。 他会放一些小黄片跟我一起看，还问，我高潮的样子怎么和片子里的女性不一样。 觉得自己在两性方面的知识太小白了，什么是高潮，怎么才能高潮，我真的不懂。而且就算啪啪啪不舒服，我也不会说，不知道怎么沟通，怕说出来让两个人都尴尬…… 时间久了，我实在不想继续装下去，也不想再迎合他，就提出了分手。这让我挺自卑的，现在都不敢找对象，有心理阴影。 —@MIKA，35岁，已婚，全职妈妈 结婚三年，生宝宝后老公说【下面】有变松，性生活质量大不如前。 每天围着孩子团团转，把孩子哄睡后只想赶紧休息。身体累是一方面，再就是生孩子后盆底肌变松，没兴致亲热。你问有多松？有次啪啪啪，被老公调侃：“像筷子搅大缸 ，拖把涮大海。” 又好笑又心酸。 分房睡了3个月吧，和老公交流越来越少，吵的却越来越多，总因一点鸡毛蒜皮的事吵架，比如婆媳之间一些极小的事情，或孩子磕着碰着，很容易动怒。 除了之外，还有很多： 有感慨无性婚姻的，说，和老公像住在同个屋檐下的室友，感情变淡很多； 有嫌老公每天应付了事，总在还不够湿的时候，就“提枪直入”，没前戏，没情调的; 有婚后多年，对重复机械的性生活，感到厌倦，觉得自己慢慢失去了性欲，成了性冷淡； 当然，也有吐槽时长，长短，大小，姿势，以及一直想独自摸索如何“自慰”，如何用“玩具”达到巅峰，却常常失败的……… 有人说，性像婚姻里的放大镜，性生活不和谐，再小的问题，在婚姻里都会被放大很多倍，并不无道理。 我发现，身边对性生活不满意的人，远比我想象中的要多得多，而且，因为性生活不和谐而离婚的，占比也大到惊人，记得之前看到的一组数据： 一份关于《全球性福指数调查》的数据显示，70%的中国人对性生活并不满意，无论性生活的频次，还是在性快感，方式的变化。 在离婚的案例中，有大约2/3都与性生活不和谐有关。 毫无疑问，性，是影响亲密关系重要的因素之一，不管是对自己，婚姻，还是整个家庭，都非常重要，它值得我们花更多时间去探索。 那么，究竟如何提升性生活质量，让感情和婚姻持续保鲜？ 今天，给大家推荐一门口碑爆棚，实用性很强的精品两性课程—《女生必备的20堂情趣课》，私心觉得这是一门所有女生，都应该补上的必修课。为什么这么说呢？ 她成功帮助30000多位女性走出情感障碍 是当之无愧，最受欢迎的两性专家 这门课的老师，叫吴小飘，过去很多人听说她，可能是因为她中国第一位情趣玩具测评师，火爆全网高档情趣玩具—CW逗豆鸟首席产品顾问的身份。 但不止如此，她还有一个更牛更重要的身份，她是一名亲密关系规划师，婚姻恋爱和性心理咨询师，成功帮助过30000多位女性走出情感障碍。 同时，也是国家心理二级咨询师，获牛津大学MBCT正念认知疗法师资认证 ，参与美国加州整合学院CIIS人类性学博士前导项目。 不论专业实力，还是实操水平，都非常强。 过去12年，她一直努力在打破偏见，为性去污名。 不仅受邀《环球网》专访，还将专业的两性知识搬上了清华讲堂，每节“性教育”、”性科普“都爆满，一票难求，成为了最受年轻人欢迎的两性专家（小飘线下课，8000/人） 听过过小飘老师课的人都知道，她对于亲密关系中痛点，误解，以及会踩的那些坑，非常清晰。而且她对性爱问题，既科学严谨，又有丰富细腻的感情，极具同理心，许多学员听完都表示被戳中，被疗愈。 时时刻刻都能引起共鸣。 而且一个有趣的现象是，只要去过线下课，你会发现，来听小飘讲课的，大多是高学识、生活体面的女性。其中很多都是留学生、医生、律师、世界500强的女高管、女CEO、媒体人。 小飘解释到：越是受过高等教育，见过世面的女生，对性的接纳度越高。因为有智慧的女性，喜欢把性福，和幸福都掌控在自己手上。 而且，她发现，在性关系中越主动，越喜欢探索和学习，积极和伴侣进行性沟通的女生，不仅获得性高潮越多，双方对性关系，及整体关系的满意度也越多。关于这一点，知乎Top1心理学机构Knowyourself也曾研究证实过。 12年潜心研究成果 108式独家实操技巧 让你的性福指数直线上升 开发这门课的初衷，小飘说：过去12年，在接触30000多名有性困惑的女生后，她发现，在性教育极度缺乏的中国，很多女生没有正规学习的性教材，也没有学习过系统的性知识，有人甚至把A片当成了性教育的唯一途径，一辈子都在试错中碰壁。 可，有些错可以试，但有些关于性知识的无知，会改变人的一生。 连中国性学会理事长徐天明也犀利的指出：“中国的性盲比文盲多。” 她希望通过自己的影响力，以及在专业领域的积累，让更多女生少走坑，既能学会保护自己，下一代，又能享受性带来愉悦和美好，感受亲密关系带来无限正能量。 于是才有了这门，详细的，全面的，解决女孩子从生理知识到情趣生活的课。 不同于一般的性技巧课，它并不是简单粗暴的推技巧，而由小飘真人出镜，娓娓道来。 1 第一步，她会先帮你认清自己的性观念，性态度。这是打开任督二脉，开启性福大门的钥匙。 这很重要。 小飘说，无论学多少技巧，如果一个女人不能正视性，不了解自己的身体喜好和需求，在啪啪啪的过程中，永远处于被动，配合的状态，不知道也不敢说出自己的感受，不光自己不舒服，对方也会觉得无趣。 而从业这么多年，她发现，真正让很多女生在性探索中裹足不前的，正是对自己的不接纳。 这和每一个人容易忽视，却十分重要的性成长史有关：也许是你5岁时，洗澡完出来，穿的太少，被父母大声训斥不检点；也许是你8岁时，电视上出现亲亲的画面，父母马上换台，告诉你小孩子不能看等。 所以，小飘会先帮你通过作业练习，回顾一遍你的性成长史。 出自《女生必备的20堂情趣指南课》 帮助你逐步完成心理疗愈，打开自己，也会告诉你女性的生理结构，一些常见误区，打消你顾虑。 她强调，一段性爱关系里，在愉悦对方之前，更重要的，永远是向内探索，只有了解自己的身体需求和喜好，然后才知道，如何在亲密关系里更好的互动。 2 小飘的课2.png 小飘的课3.png 小飘的课4.png 上下滑动查看更多 接下来，才是重头戏，108式独家实操技巧的演练了，让你的性福指数upupup。 小飘说，当代女性需要的是一种新的，全身性的快感。 因为真正美妙的高潮，不是只有生殖器官发生作用，在我们身体的其它地方，也有非常值得探索的性敏感带。 比如：人身上最性感的器官是大脑。巧妙的运用性幻想，它让每一次性行为，都不是机械的，一成不变的，而是充满了创造新体验的可能。 除此之外，我们可学习实操技巧还有很多很多，包括但不限于： “怎么进行性幻想？怎么解决性冷淡？怎么揉豆豆？怎么选玩具？怎么刺激A点G点？怎么找自己的敏感带？怎么打造一个让他无法抗拒的性感约会？怎么引导伴侣给你做前戏。 怎么给他口？如果他特别快，你能做什么去延长时间？如果你特别不满意他的性能力性技巧，要怎么去跟他沟通？万一进入了无性婚姻，不想啪啪腻了怎么办？想邀请伴侣一起玩玩具，对方不愿意怎么办？ 怎么去改变私处的气味？怎么练习控制阴道收缩？以及怎么去跟另一半沟通，让他分担你的育儿任务，而不是把目光局限在性生活中……” 学会108般武艺，一辈子都当性福的小公举。 为了鼓励更多朋友收获xing福，品牌方这次特地给到了史无前例的优惠价： 课程原价599元， 限时推广价，只要199元（限时前100名） 这个价格是不对外公开的 只需要长按识别下方的二维码 就能享受到超级优惠福利 每天不到6毛钱，就能拥有只属于你的私密乐趣～ 还想了解更多细节的姑娘，请跟我往下看。 配合道具，视频教学 更容易理解，落地性强 出自《女生必备的20堂情趣指南课》 第一次看到道具，噗嗤一声笑出来，就喜欢这么接地气的授课方式。 要知道，过去很多女生碰到两性问题，因为不懂，又没人问，即便问了，像性这么隐私的话题，也没人能当面教的那么细，所以只能自顾自摸索，这样不断的碰壁，失败一次，两次……慢慢就心灰意冷，直接放弃。 我有一个小姐妹H，之前就是这样。 她特别容易阴蒂高潮，但一直找不到G点，虽然跟着科普去找了，也不确定那里是不是，每次让男朋友戳十几分钟，也只是“有点舒服”，后来认定自己没有阴道高潮，放弃了。 我学着小飘的样子，找了一个模型，指给她看哪里是G点，告诉她刺激前需要怎么准备，用什么手势，什么姿势趴着，男生应该用哪里发力，最后需要克服一些心理上的因素等等一些很细节的东西。 过了两周她就跟我说她成功了。 “其实之前也出现过类似最后关头的感觉，以前就还是感觉有点羞耻，但是这次想到你跟我说的，也事先垫了毛巾，就彻底放开了，一下就喷出来了。” 你看，有的时候，一个细节的正确指引，一个直观的展示，就能让你茅塞顿开。 比如：揉豆豆，你可能看过一些攻略文，还是觉得朦胧笼统。而这堂视频课会配合道具，实物教学，直观地展示给你，详细讲到位置，手法，感受，过程中的变化等种种细节。 出自《女生必备的20堂情趣指南课》 比如学习G点的时候，也有阴道内部模型，直接指给你看，位置，手法，技巧，一目了然。 出自《女生必备的20堂情趣指南课》 至于学习效果如何，有几位女性朋友（包括前面提到闺蜜聚会的几位）已经完整的学习一遍，请感受一下快溢出屏幕的好评！ 好评满满 老公直呼受不了，连连感慨“学了果然就是不一样” @郑Jessica, 27岁，单身 ，瑜伽老师 “生活中没有办法接触的知识和方法，没想到在这里学到的如此全面。” @小W，26岁，刚分手单身中，设计师 “小飘对性的态度是我最欣赏的，感觉她聊性，像美食和电影一样，很平和很舒服……以前我一直觉得自慰不好意思，很羞耻。但听她聊完，会让你慢慢的卸下心理负担，开始付诸实践。对了，我也是看到结构图，才知道原来高chao可以像骑自行车一样，多多练习，借助工具来开发的，真的很棒！ @郑心洁，22岁，恋爱ing，海外留学生 “我其实还挺幸运的，每次和男朋友都可以有高chao，但我们还是喜欢不断的尝鲜。听完这门课，看到这么多玩具和好玩的技巧，我再也不会担心，和男朋友会不会腻了，玩个几十年都没问题。” @MIKA，35岁，已婚，全职妈妈 “我就试着，照里面学了一周夹紧盆底肌的动作，后来跟老公试了一下，我就主动了一点点，没几分钟，他就直呼太过瘾，受不了了，感慨说学了果然不一样。” 最后，课程20节课，短小精悍，浓缩精华，你可以通过它，系统学习女生必备的性知识。 如果有时间，一个周末的下午就能全部看完。如果很忙，喝1杯咖啡的时间就能看完1节课，一天看一节也很轻松。睡前跟伴侣一起看，学完，马上就能用。 价值也很实在，要知道小飘的线下课，是8000元每人，很多外企高管，女CEO听完后，还会专程从外地飞过去复训，可见其内容的含金量之高。 而内容这么丰富一个线上课，定价也不过599元，目前推广特惠价，只要199元（限时前100名）。 这个价格是不对外公开的 只需要点击下方图片 就能享受到超级优惠福利 每天不到6毛钱，就能拥有只属于你的私密乐趣～ 此外，最近频发的性侵事件，小飘还特地录入了一节【亲子性教育课】，随课程附赠，不额外收费。我们不是性教育缺失的第一代，但希望我们可以是最后一代。 我一直认为，性这件事，要陪伴我们大半辈子，如果因为一堂课，一个知识，甚至一句话，给我们带来启发，让你跨过生活的沼泽地，向着美好的方向发展，我觉得真的很值。 每个人，每对夫妻，都值得拥有更美好的性爱。 点击“阅读原文”，也可购买。 阅读原文 相关阅读 背着男友，我体验了一次极致的性生活 背着男友，我体验了一次极致的性生活 ... 圈圈聚焦  不喜欢 不看的原因 确定 内容质量低 不看此公众号 对性生活不感兴趣 对恋爱不感兴趣 谁能理解老年人的性生活需求？ 谁能理解老年人的性生活需求？ ... 灵魂有香气的女子  不喜欢 不看的原因 确定 内容质量低 不看此公众号 对性生活不感兴趣 对婚姻不感兴趣 没人关心你的性生活。 没人关心你的性生活。 ... 八命先生  不喜欢 不看的原因 确定 内容质量低 不看此公众号 对性生活不感兴趣 对恋爱不感兴趣 更多文章 更多内容vip可查看