情感危机,离婚?分手?不做这件事后悔一辈子




在后台,常常收到读者类似于这样的留言:和恋人/爱人分手了,但冷静下来以后才意识到这其中有太多的误解和冲动,却又不知该如何挽回。



当然,还有更糟糕的情况,就是越挽回,对方却越是和自己疏远。



其实,这些情况都非常常见,一项机构的调查显示,90%以上的人都在挽回过程中犯过这些致命错误:



1、非常担心再这样下去,你们永远都不可能复合。

2、一遍又一遍地解释你对对方有多好。

3、不断地争论,错不在你。

4、不断地向对方解释,这回你已经改过自新。

5、不停地为所做的事情道歉。

6、不断地给对方打电话、发短信,求原谅。

7、让你身边不专业的朋友帮助你出谋划策。




为什么说这些错误非常致命呢?因为它们反映了恋爱关系里最常见的两个错误:太卑微和太自我为中心。



而这通常恰恰就是导致分手的真正原因。



所以,使用这些方法去挽回恋人,往往起到的是相反的效果——让对方离开得更决绝。



至于原因,且听我为你仔细分析。


0 1


先说自我为中心。



“不断地强调错不在自己身上。”“一遍遍地解释自己为对方的付出多么大,对对方有多好”其实都是自我为中心的体现。



第一,如果真的只有单方面的错误,这样的感情是不需要挽回的。比如家暴,有了第一次就有第一万次。



可绝大多数的分手,都是双方都有错,再加上一些误解,才让事情发展到不可收拾的地步。



第二,每个人都有一套属于自己的对错标准,而亲密关系的意义,正是在于既能够,又愿意去理解对方的价值观,并且接受对方与自己不同的那一部分。


不断去强调自己没错,其实只是证明了你并没有站在对方的角度去思考。



要知道感情并不毁于对错,而毁于把自己的对错标准强加在对方的头上。





这会给对方造成强大的压迫感和疏远感。


每一次你强调自己的正确的时候,他只能感受到自己的意愿从未被尊重的失落,所以最终只能让他更加想要离开。



而太过计较自己的付出,并将这些付出作为被爱和讨价还价的资本,就更是感情里的大忌。





你对对方有多好,不是以你的付出为准,是以对方的感受为准。



打一个简单的比方,上大学时,一到了情人节,女生宿舍楼下总会有那么几个痴情的男生,一会儿把蜡烛摆成爱心,一会儿又把蜡烛摆成女生的名字,然后高喊“xxx我爱你”。



在男生眼中,这无疑是一种巨大的付出,需要很大的勇气,忍受来往陌生人好奇和嘲笑的目光,来为女生制造专属于她的浪漫。



但根据我的了解,大多数时候他们求爱的对象,对这种举动感受到的并不是浪漫,而是尴尬。



甚至她们会因为周围人的道德绑架而感到痛苦:这个男生都为你这么不要面子了,你怎么可以不接受他?



所以付出多并不等于对她好,好不好,只有她自己知道。



当你试图通过强调自己的付出来挽回一段感情时,对方脑海里想的大概率是“你付出这些的时候,问过我到底想不想要了吗?”和“你总说你付出了多少,可是我对你付出那些东西找过你要过回报吗?”



于是他觉得自己更加委屈,更加想要离开你了。



归根结底,如果你想挽回一段感情,那就要抛弃以自我为中心的想法,不要纠缠,不要总是试图通过强调自己的感受,自己的付出,来要求对方去理解你。



这样只会让对方更加想要远离你。



0 2


再说说卑微。



不断地向对方解释,这回你已经改过自新。

不停地为所做的事情道歉。

不断地给对方打电话、发短信,求原谅。



这些事情的本质是相同的,都是在向对方展示你的卑微。



但卑微本身就是违背爱情的。



爱情的本质是吸引,但卑微是没有任何吸引力的。卑微是一种讨好,是在告诉对方“你可以肆无忌惮地伤害我,背叛我,我都不会在意的。”



人性的弱点就是,如果犯错没有成本,那么他一定迟早会犯错的。



如果伤害你没有成本,那他也一定是迟早会伤害你的。



这次你用卑微换回了他的暂时的回心转意,换回的很可能只是下一次他的变本加厉。而你能做的,只是不断地拉低自己的底线。



更何况没有人是真的会享受卑微的状态的。



你道歉,你认错,并不是因为你真心觉得自己错了,而是你觉得自己除了主动示弱以外,没有别的手段可以挽回对方的爱罢了。



但你是否想过,你的妥协,不计回报的付出,放弃尊严的哀求,在对方眼里会是什么呢?



大概率是没主见,没个性,死缠烂打。



就算最后对方和你复合了,你觉得这是因为爱,还是因为对方觉得你好控制呢?






很少有人意识到,情感挽回,其实是一门技术。



技术,就需要用科学,理性的方法挽回爱人心,“认错”、“乞求”、“讲道理”、“哭闹”、“堵人”这样的情绪化挽回方法,最后往往只会得不偿失。



这种技术,我们称之为情感策略。



情感策略挽回的精髓在于,不用纠缠,不用卑微,不用有损自己恋爱地位的方法去挽回。


只有这样,你才能挽回一段真正稳定,长久的关系。



但从来都没有一套策略,是能够适用所有人的。不自我为中心,不卑微是原则,而不是操作方法。



真正的策略,要依靠专业的人员根据具体情况来制定。



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