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近日，董洁主演的新剧《您好！母亲大人》正式收官。 剧中讲述了一对苏北小镇寻常母子，横跨三十年的人生，情真意切。 图片 而在这部剧中，董洁更在角色上做出了大胆尝试。 41岁的她，和一位35岁的男星饰演母子。 图片 目前，这部剧在豆瓣，也斩获了8.3的评分。 图片 但高分评价下，收视率却十分惨淡，上线34天，仅有6000万播放量。 好剧“遇冷”，有人说是董洁的过往让该剧“抹黑”了。 倘若没有那段经历，董洁如今的事业，也不至如此惨淡。 图片她的人生，本该大放异彩 张爱玲说，成名要趁早。年轻时的董洁，便是如此。 一部《金粉世家》，让大众记住了一个如丁香般淡雅的民国女子冷清秋。同时，也让演员董洁大红大紫。 那时，她才22岁。 图片 2000年，她登上春晚舞台，与谢霆锋一首《今生共相伴》，炸裂全场，成为经典。 同年，她又被张艺谋相中，出演电影《幸福时光》，拿下了华表奖电影新人奖。 出道便是谋女郎，此后又签约了王家卫工作室，事业起点不可谓不高。 而后，又与潘粤明演绎了郎才女貌般的爱情。 2005年，两人在拍摄《红衣坊》时，擦出火花。恋爱三年后，便携手走入婚姻。 图片 夫妻恩爱和谐，后又生下可爱的儿子顶顶，更是令人羡慕。 一切都是那么顺利、美满。 而这所有美好的转折点，是董洁婚姻的解体。 2012年10月20日，董洁工作室突然发布一则离婚声明。 字里行间，潘粤明成了一个嗜赌成性、有家庭暴力、对婚姻极其不负责任的男人。 图片 外界一片哗然。 对此，潘粤明站出来澄清： “对于我曾深爱过的女人，我想告诉你，对你对我们的感情我问心无愧！我什么都没做，我还在等，因为我爱孩子，爱这个家！” 而董洁的回应，却是悄悄带着儿子顶顶，离开了他们的家。 不久后，董洁和王大治的激吻照传出。 随后，潘粤明也以诽谤罪将董洁的经纪人告上了法庭，最终胜诉。 经纪人被要求公开致歉，但经纪人却说一切全是董洁让她做的。 至此，董洁的名声，一落千丈。 面对个人名誉和事业，董洁没有做出任何回应。她关闭了社交平台的评论，带着儿子顶顶回到了大连的老家。 她像是一只逃避的鸵鸟，将头埋进了沙子，用躲避来面对外界越炒越热的舆论。 图片她的一手好牌，为何会被打烂了？ 婚姻永远是一场双人游戏，风起时，没有一个人是安全的，娱乐圈更甚。 这场离婚闹剧，给董洁和潘粤明的事业，都造成了极大的负面影响。 只是，年少便成名的董洁，真的会不清楚娱乐圈的游戏规则吗？ 她或许比谁都清楚，所以，她要在一开始就占领舆论高地。 她恐惧风暴的力量，所以她选择了“先发制人”。 这样，她才是安全的。 所以，真相大白后，她才会像鸵鸟一样躲了起来。 因为内在更深的恐惧与焦虑，让她没有力量再面对外界越炒越热的舆论。 图片 当一个人越着急占领舆论高地，越想要证明自己时，驱动他的，是恐惧。 这样的行为，是一种无意识的逃避反应。 它由内在“未被看见的恐惧”所驱动，是你内在的保护程序。 所有我们不敢承担的责任背后，都藏着一个人内在深层的恐惧。 它或许张牙舞爪，大骂他人，把责任推卸到他人身上； 又或许是隐藏、压抑，用更深的指责惩罚自己的怯懦。 但不管它在你生命的展现形式如何，当它未被看见时，都在影响着你的生命。 图片这份恐惧，是你生命里隐藏的“破坏力” 如果再往深走一步，我们就能看到——所有你不敢面对的问题背后，都隐藏着更多的东西。 有一位女友S，她曾说起自己的故事： “要不是女儿，我早就离婚了。 我与老公结婚十多年，总是争吵不断，有时他气到跳脚还会打我。 为了女儿能够有一个完整的家庭，每次吵完以后，我只能一个人蹲在角落里哭。 我女儿很懂事，听我的话，读书也很用功，在班里总是前三名。 别的小朋友总是问父母要这要那，她从来没有跟我提过要求。 每次一看到她的脸，我就不忍心让她没有爸爸，所以我只能忍。” “直到有一天，我又一次被老公打，才9岁的女儿跑过来抱住我说，‘妈妈，你想离就离婚吧，我可以的’。 那一刻，我震惊了，心头很慌。 这才突然发现，其实我根本没有勇气真的离婚。而女儿，只是一个借口罢了。” 图片 我脑子里无数的念头在翻涌： “真的离婚后，别人会如何看我？是否还能建立一段新的亲密关系？怎么和前夫处理财产和孩子的抚养权？我该如何养活自己？……” 除了这些现实的问题之外，婚姻的解体，还需要面临着多年投注在一段关系中的情感的撤回和解体。 而这将直接让我们去面临分离和丧失，死亡和孤独等议题。 如果没有做好准备，别说是跨出第一步，就连想一想就能让我们如临悬崖，战战兢兢。 当你遭遇人生的难题时，请试着向内在更深处看一看，它背后一定藏着你不敢直面的恐惧。 而那份恐惧，便是你成长的种子。 “我时刻梦想着能跳脱体制内，做一个自由的旅居者。” 一个朋友总是痛苦的抱怨着。 可当你真正的告诉他该如何计划并实现梦想时，他却说：“算了，车贷房贷的，太不稳定了。” 图片 我们每个人内心都有属于自己的渴望：或许是不再做一个家庭主妇、突破职业的限制、逃离一段让人窒息的关系…… 想一想，为何你宁愿痛苦着，却不去追求自己心之所向？ 因为过往的一切，至少我们是习惯的。就算是痛苦的凌迟，都是一刀又一刀的熟悉。 当我们无法面对改变的恐惧时，它就会破坏我们真正的渴望，让我们无法进入实质性的行为层面。 而深究这种逃避模式的原因，后面可能住着一个匮乏的内在小孩，常年得不到关注和爱护。 也可能是没有一个很好的亲密关系养料，始终觉得身后空空如也，缺乏稳稳的安全感。 也可能自己的人格根基不够坚实，外界风吹草动的变化，都能在内心世界掀起一场飓风，所以不敢轻举妄动。 而我们只有把埋在沙子里头探出来，去直接面对、行动、改变，你才有可能变成自由奔腾的猎豹。 图片 对人生负责的第一步，是直面你内在的恐惧 《您好，母亲大人》是董洁出道以来，第一次挑战年龄跨度这么大的角色。 “ 她给了我很大的帮助，也给了我很强的信心，原来我可以去挑战不同的角色。” “之前，我想，以我的能力，我很难跟大家讲，我想演这个，我想演那个。但这一次，我冲出了自己的舒适圈。原来我也不知道自己演老太太会是怎样。但是去做了，那也许就会成功的。" 图片 这是董洁改变自己的第一步，是她选择了直面自己内心那些“隐藏”的恐惧。 但这个过程，不是一蹴而就的，而是在生活中一点一滴地历练起来的。 首先：它需要我们去看见、识别我们的内在恐惧： 在外界的舆论攻击前，是否感觉芒刺在背、手足无措？ 在一段难受的婚姻或感情中，是否感觉到无奈和无力而不敢轻举妄动？ 面对孩子的不断长大，会不会感到无法适应，依然总想要让他听自己的安排？ 这些都是我们自然的反应，是我们固有的内在模式。 每一次遭遇不敢面对的问题，都会触发到我们内在的恐惧和不安。 看到它，并去拥抱和安抚它。 然后从这里，我们可以慢慢出发，和那份恐惧做朋友。 图片 其次：好好爱自己 如果可以和恐惧对话，也许它可以对我们有一个提醒。 它在提醒着我们，要好好地爱自己。 只有好好爱自己的人，内在才会涌现出稳定的自我力量。 它会帮助你，自然的远离各种消耗自己的人、事、物。 也许，糟糕的关系、无聊的工作、窒息的亲情仍然令我们感到习得性无助，想要逃跑，但我们仍可以做点什么。 就像蔡澜先生在《不如任性过生活》中所说，“我们一有机会，便尽量去笑吧，我们一遇到喜欢的人，便尽量和他们接近吧。避开负面的人，尊敬可怕的，而远之。走远几步路，去吃一间比较有水准的餐厅，别对自己不起。” 美好的事物，往往可以帮助我们更好地蓄积力量。 让恐惧一点点的瓦解，让美好一点点的进来，你的生命自然会一点点的提升。 到那时，也许你会发现，从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。 |
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作者： 白白客星
很有趣的一本书
好看，经典，值得一看
这本书高中学北京大学先修课的时候老师就反复提及
上周培训老师推荐的