Seeking For Real Goal！

200%讓你實現夢想的筆記本練習法

常常感覺到被日常瑣事淹沒嗎？常常會覺得面對日復一日的生活循環，有深深的無奈感嗎？這本書除了可以幫你找到工作上、生活上正確的目標之外，還可以幫助你實踐人生夢想！

懂得善用筆記本，成功離你更進一大步

這本記事本達人術

提供你跳脫「瞎忙」的方法

幫助你一點一滴累積成就感

並告訴你持之以恆的祕訣

讓你拋卻「猶豫不決」的態度

最鉅細靡遺的筆記本使用方法大公開！

‧DIY記事本的大學時代

‧隨身攜帶記事本

‧以三十分鐘為單位的理由

‧一週計劃一目瞭然的「Action Planner」（行動計劃）

‧學習兼顧工作與生活

‧週末假日欄位一樣大的行事曆

‧跨頁的月份行事曆是訂立計劃的草稿

‧選擇最合適的開本

‧書寫方便又好攜帶的筆記本型記事本

‧選擇自己喜歡的觸感和顏色

‧享受「一翻就能找到」的快感

‧一本在手，兼顧育兒與私事

‧隨時翻閱記事本是管理時間的秘訣

‧每三十分鐘確認行動計劃

佐佐木香（SASAKI KAORI）

橫濱市人。上智大學畢業。1987年創立UNICUL INTERNATIONAL股份有限公司，承辦70種語言的口譯、翻譯和專業人才培育等。1988年榮獲新企業協議會的傑出企業家特別獎。1996年開始，每年夏天都會舉辦「國際女性商務會議」。2000年創立ewoman股份有限公司，並設立網路平台「ewoman」。以職場女性為主的意見交流平台，並定時舉辦e-woman university講座，也會舉行以企業、政府機關為對象的意見調查、商品開發以及人力研修等。

自創的時間管理、記事本達人術受到極大好評與回響，成了各媒體的採訪焦點，各企業也爭相邀約舉辦研修活動等。佐佐木小姐將長年愛用的法國製記事本，改良為適合日本人使用的佐佐木薰原創記事本《行動計劃》，一推出即成熱銷品。之後再度推出由其監修，日本效率協會管理中心所推出的《時間管理》亦頗受好評。目前為多摩大學客座教授，亦擔任內閣府、法務省、金融廳審議會等委員。也曾擔任《新聞最前線》、《CBS DOCUMENT》等節目的主播、來賓。目前為《特蒐情報》節目的時事評論員。也是兩個小孩的母親。