《体能训练概论》电子书下载

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出版年: 2011
装帧: 平装
ISBN: 9787542636010

内容简介 · · · · · ·

本书重点探讨了体能训练的内容、运动员的身体形态、身体机能训练、速度素质、耐力素质、柔韧和灵敏素质的基本理论、基本技术和训练方法。还探讨了营养，康复等方面的内容，对指导运动员体能训练具有现实和理论的意义。

作者简介 · · · · · ·

本书的编著者美国体能协会（National Strength and Conditioning Association）是当今世界体能训练领域的权威组织。

目录 · · · · · ·

Section 1 概念和运动科学的应用
Section 2 测试与评估
Section 3 运动技术
Section 4 程序设计
Section 5 组织和管理

Section 1 概念和运动科学的应用
Section 2 测试与评估
Section 3 运动技术
Section 4 程序设计
Section 5 组织和管理
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发布者：F依YY

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