台湾大学法律系学士，台湾大学中国文学研究所硕士，曾赴法国、英国游学，并曾任旅游记者与大学讲师。曾当选台湾最大网站「最想倾吐心事的对象」代表，并获台湾省文艺奖章小说奖，二度获得金钟奖最佳教育节目主持人及最佳谈话性节目主持人提名。

十岁开始写作，二十岁出版第一本小说集。目前著作畅销中国台湾、中国香港和马来西亚等东南亚国家，也深受欧美地区华人的欢迎，各国华文书局均可购得她的著作。

自一九九五年至今，都是台湾地区畅销排行榜上女性作家第一名。有着“台湾畅销书天后”的美誉。

目前担任台湾“好时光”广播节目主持人，为台湾省二十岁至四十岁女性收听率最高的节目。节目开场白：“好运会降临在乐观开朗的人身上”，成为家喻户晓的名言。

也主持台视的“幸福星期六”和东风卫视的“桃色蛋白质”等电视节目，每天在苹果日报也可以看到她的个人专栏。

最近吴淡如又加盟福建的东南卫视，主持访谈性节目《娱人码头》，开始进军大陆的文化市场。

吴淡如对于大陆的读者来讲，并不是一个陌生的名字，她的书已由多家出版社引进大陆，为广大读者所熟悉和喜爱。她爱书、读书、写书，把她在与生活的对话中体味出来的爱情观、人生观、处世观，坦然诚实地写出来，帮助青年朋友们解除在爱情上、事业上和生活中遇到的种种疑惑，鼓励他们确立适合自己的人生方向，学习做快乐的人。作为女人，她用感性的眼睛看人生，用理性的思考来探讨感情，她希望聪明的女人美丽、美丽的女人聪明。她的书因此而受到广大读者的喜爱，她被誉为青少年和上班族最知心的朋友。

她也酷爱旅游，拥有自己的陶艺工作室，也是一位业余合格潜水员以及陶艺爱好者。也曾参加舞台剧演出，深受好评。她说：生活如果贫乏，灵魂就会空虚。勇于尝试不一样的人生经验。