本书是一本“男人告白”，两位作者大胆而坦诚地讲述自己如何从性滥交、沉迷于色情音像制品的经历中走出来，成为好丈夫、好父亲。这是一条艰难而充满挣扎的道路，两位作者都坦言自己经历过无数次失败，但最终他们取得了令人惊叹的胜利——管住了自己的眼睛，更管住了自己的心。

有很多人觉得男人本性便是好色，根本没有必要跟自己过不去。但是，本书作者以亲身经历告诉我们：性滥交的历史、随处窥视美女的习惯、对色情影片的上瘾、不断在脑海中重温与前女友的温存画面等这些行为，都会切实地影响到我们个人的心理健康、破坏我们的婚姻、伤害我们的妻子，甚至对孩子的成长带来极其不堪的影响。

本书作者也以大量亲身经历和多年辅导经验，打破男人无法“戒色”的谎言，声明无论是单身还是已婚男士，都可以自由地控制自己的欲望，而不是胡作非为、伤人伤己。这是一条真正自由的道路，作者向所有男人发出挑战：是男人，就该闯一闯！