04 从自己身上获得正面情感

正确认识自己

在希腊的福基斯市,有一座帕尔纳索斯山,山脚下有一座著名的神庙,叫德尔菲神庙。神庙建于公元前9世纪,传说是太阳神阿波罗为自己建造的,建成后,古希腊各位神灵都在这里向凡人传达神谕。史料记载的神谕约有六百条,其中最著名的两句刻在庙墙上,一句是“认识你自己”,另一句是“凡事勿过度”。

“认识你自己”含义很深,大致可以理解为我们的外部世界纷繁复杂、变化多端,如果我们总是盯着外界,根据外界认识自己和调整自己,我们会疲于奔命却收效甚微。不如向内认识自己,确立自己,以不变应万变。

认识自己,才能调整自己,准确地实现自己。这既包括世俗层面上的,比如财富和成功,也包括精神层面的,比如心灵的安宁。