重拾热情(从法语词源的角度来说，表示神的驱动)就好比是一个慢慢爬坡的过程，需要耐心：要重新找到自己的特点，和身体妥协，重获信心，向他人敞开心扉，当然开始是腼腆的，后来就越来越有自信，还要不断在内心和自己之外追寻生命的意义。

看着面前的半杯水，突然笑了，表现出自己的满意，采取积极的态度，这就是热情，发自体内的生活力量，富有创造力，能带来活力，还能感染他人。热情既涉及我们的身心又涉及我们的精神。正如哲学家罗贝尔·密斯拉伊(《愤怒时的热情和快乐》的作者，出版于德尔维出版社)在《心理学杂志》中解释的那样：“热情问题是所有人都要经历的问题。怎样跨越日常的痛苦和幻灭?首先，不要老想着自己是个例外。然后，不要老觉得自己是无辜的。最后，尤其是不要觉得自己没有价值。所以，第一步，找回自己做决定的能力，自由的能力和想要生活的能力。有时要能承受创造性的孤独。”

热情不是一种感情，而是令我们有向往的力量，是我们行动的动力，是我们随时可以感受巨大快乐的可能性。那么，正如密斯拉伊解释的，最好不要坐等解决办法从自身之外过来，不要老是做生活给我们安排的事情，而是要平静地转向自己的未来。要懂得尊重并慷慨大方，事情总是会向好的方向发展。他解释说：“我只是让你认真地思考一下你自己的生活和你拥有的平静的力量。”热情就是向往的快乐，对万物的好奇心，心中有爱。要重拾热情，你要确定你自己的目标，新的目标，更个人化，更令人充实。正是在追寻未来的路上你才会有热情，但是这个未来不是任何人描画的，而要是你自己创造的。它要接近你内心深处的愿望，不是肤浅的或照抄来的。要怀疑已有的模式和成规，要靠自己的想象力来发掘未来。

热情的问题首先是一个存在的意义的问题。要明白，我们整个生活最大的喜悦就是无论生活提供给我们什么样的条件，我们都可以选择用积极的态度去面对而不是消极地面对。但是这个选择并不是一个简单的自动决定的态度。这里讨论的并不是库埃方式[1]，而是关于人类境遇的思考：如果我们决定玩转生活，最重要的是要明白，自己是自己最好的盟友。在你的内心深处可以找到深深快乐的欲望，这种快乐比日常生活转瞬即逝的快乐更牢固，更永恒。我们应该参考这种完满的，令人向往的快乐来确定自己的生活目标。我们应该要主动而富有创造性：决定进行充实自我的学习，掌握一段关系，计划一场旅行，发现一项快乐。你应该尽一切努力来实现计划。你的热情由于你确定的目标的价值而流淌。首先，你要知道，没有命中注定，没有必须，所有人都是自由的(尽管人们都喜欢忘记这一点)。正是这种大家都拥有的自由展开了未来的可能性，让我们可以足够自信，让我们不用依赖幻象，不过分天真。要战胜的困难也是这种自由的一部分。

先经历空虚和危机并不是灾难性的，这是人生的一部分，可能带来很多好处。在一次危机后，你面前有两条路：或者是任凭事情发展，躺在被子里抱怨，最终进入一种心理死亡状态;或者做出反应，切断妥协的可能性，面向未来，重新开始生活，让你的未来充满希望。不要相信别人跟你说这不可能：过去只有我们赋予它的力量。为了抹去过去就要创造更有力，更令人向往，更统一的未来。动起来，认识自己内在的力量，创造你的第二次生活。相信自己能重新塑造自我和过上新的生活。我们总是可以做出主动的自由的选择，拒绝抱怨，拒绝忧郁，拒绝恐惧，以开放和贪恋美好的心态接触世界。永远不要停止学习，这样才能发现自己身上和自己之外的珍宝，独自或和别人一起更好地爱自己。