当生活失去意义，热情不再，我们就会气若游丝，瘫软得像一摊泥。这种虽生犹死的状态绝非一朝一夕形成，而是长期的压抑、失望、沮丧、挫败感累积的结果。要想从瘫软状态中解脱，必须从根源上入手，首先要确认的是，你的生活真的压力重重，无力回天，看不到一丝希望吗?

任何人，包括大部分成功者，都不是一帆风顺的。人人都承受着各种压力，面临各种挫败。如果你觉得自己处于无比巨大的压力之中，你不妨问问自己：这是最坏的状况吗?如果状况达到最坏会怎样?又能怎样?

我们若能接受最坏的，就再也没有什么可怕的了。这对坏情绪不啻釜底抽薪。

我们永远想不到一个人可以有多么悲惨。当你自认为悲惨的时候，很可能离真正的悲惨还很远。既然如此，你就应该坦然面对自己的处境，接受它，然后改变它。

美国的“琼斯乳猪香肠”是以威斯康星州的农场主琼斯命名的，也是他发明的。一次意外使琼斯瘫痪了，但他勇敢地告诉家人说：“从此以后，我要用大脑来养活你们，你们代替我的双手就可以了。”在家人的配合下，琼斯进行市场调研，搜集大量数据并进行整理，然后果断地将整个农场都改种玉米，并用玉米养猪，把乳猪做成香肠，结果这种香肠卖得火热，成了家喻户晓的美食。

琼斯所说的“大脑”，不是其感性部分，而是其理性部分。他冷静地看到痛苦无益，于是充分调动自己的智慧，终于变逆境为坦途。走出逆境，始于对逆境的接受，而不是始于逃避和抱怨。

法国作家罗曼·罗兰说：“痛苦是一把犁，它一面犁破了你的心，一面掘开了生命的新起源。”尼采说过类似的话：“极度的痛苦是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才能强迫我们大彻大悟。”看来，痛苦具有正反两面，一面使人消沉乃至放弃，一面使人奋进。痛苦越是严重，使人彻悟而重获新生的可能性越大。