因为把弦绷得太紧，你觉得舒适的生活，生活的乐趣甚至健康都正在离你而去。在采取了紧急措施后，正面面对问题的时候来了。这就是我们在上文提到的第二阶段，尽量“关小高压锅下面的火”的阶段。