毫无疑问，只要你开始实施上面所有(或是一部分)的建议，会感觉好很多，能增加自己的精力和生活的乐趣。但是，还是有必要提醒你还有其他的方法让你来宠爱自己，帮助你爬上这个生活的陡坡。