有人形象地说：“不懂得说‘不’累死人，随随便便说‘不’容易得罪人，委婉说‘不’迷死人。”拒绝别人，不能生硬地拒绝，有时让对方知难而退也是一种不错的方法。

有人把说“不”和说“是”当作人际语言家族里的一对难兄难弟，认为它们有时候能和平相处，有时候却水火不容。

在职场中，上司总会提出各种要求，有的是合理的要求，而有的是过分的要求。为了明哲保身，有些人不得不抱着“人在屋檐下，不得不低头”的心态，选择委曲求全，接受上司的无理要求。其实，拒绝上司的无理要求并不是什么困难的事情，只要我们伺机给他扣一顶高帽，就能委婉地表明自己的态度。

小娟和宋玲长得都很漂亮：高高的个头，苗条的身材，俊俏的脸蛋。两个人恰巧在同一个部门，小娟的性格比较耿直，宋玲却聪明伶俐。

部门经理行为不检点，经常对新来的女下属动手动脚，很多人对他敢怒不敢言，更加助长了部门经理肆无忌惮的气焰。小娟和宋玲自然也成了部门经理的“猎物”。

一天，部门经理骚扰小娟，小娟气愤地说：“请您别这样，我可不是您想象中的那种轻浮女孩。”部门经理不怀好意地说：“如果你这么保守，和客户一起吃饭时怎么能帮我拿回单子呢?你如果放不开的话，自然不会有业绩。”小娟沉默不语。部门经理看到小娟涉世未深，就威胁她说：“很多女孩都是因为太保守，最后都被我给开了。现在找个好点的工作不容易，我奉劝你一句，做人要机灵点。”小娟感觉非常憋屈，第二天竟然匆匆辞职离去。

部门经理又把目标瞄向了宋玲，出言轻薄宋玲。宋玲很机灵，拒绝说：“经理，我知道您这个人最爱和别人开玩笑了，但是我是不会相信您开的这种玩笑的。大家谁不知道呀，您可是个品格高尚的长者，对女下属做这种事情?鬼才相信呢!我可是很尊重您的，对您的为人十分钦佩，怎么可能相信您开的这种玩笑呢?”听了这话，经理顺坡下驴说：“没错，你这个人的确很聪明，我就是想试试你怎么应对这种事情，跟你开个玩笑。以后和客户一起吃饭，难免会遇到那些不老实的人，你要多注意保护自己，千万不能上了当呀!”宋玲连连点头，微笑地说：“多谢经理提醒，我会注意的。”

在职场上，假如遇到心术不正的上司，千万不能选择屈服，但也不便硬来。有些人觉得找个好点的工作不容易，遇到上司的威胁后没有勇气反抗，又不懂得说拒绝的场面话，最后只好忍气吞声。其实，这种想法大错特错。虽然员工在职位上比上司低，可是在人格上却和上司处于平等的地位，没必要迁就他们。

当然，拒绝上司也要注意方式，不能强硬地顶撞，否则吃亏的还是你。你可以像案例中的宋玲一样，开动脑筋，给对方戴一顶高帽，你越是尊敬他，他越不好意思冒犯你。