疑惑型的人所看到的世界都是充满威胁和危机的，所有事物都难以预测，难以肯定。他们相信要建立人与人之间的信任是非常困难的。为求保存生命，从充满危险的世界中得到那份安全感，他们会选择逃避、远离，又或是面对、冲破那份危险。要处理那份无处不在的危险，就得要有充裕的警备及预防。若他们选择面对危险，他们会勇往直前，以即时行动去掩盖不安情绪;若他们选择逃避危险，他们则会透过向他们信任的人发问问题、搜集资料、进行分析，务求找出一个最好的方法去预防有任何危机出现。

孩童时的他们对于老师、父母或长辈的针对性教导，表示不认同，就算他们认为自己已做得很好，渴望得到肯定，但往往换来的是受到长辈的责备。对于他们来说，此等指责、不认同全都源于父母不信任自己，所以他们的内心常会埋怨：“父母为何不信任我呢!”话虽如此，但碍于他们不敢反抗，所以唯有强逼自己去跟从他们的指示，因而形成一个特性：对权威人士又爱又恨。他们希望从权威人士处获得肯定，但又憎恨权威人士对自己的不信任。有一位疑惑型的儿子表示，从小向父母争取的要求，均从不允许。例如想喝汽水，父母总是说喝了便会拉肚子;想踢足球，父母便认定踢足球后会无心学习，影响学业;想学弹钢琴，父母更认为他根本不是弹钢琴的材料。他即时的感受是愤怒，质疑父母的解释，但由于当时不敢反抗，所以仍会乖乖就范。与此同时，他努力读书，成绩突飞猛进，可是得到的回应，往往是父母更多的责备;他以为协助做家务会有较佳回报，可惜仍然得不到一声的赞美。他开始怀疑自己的能力，开始不相信自己可以做得到，一种担心的情绪开始产生。为了安抚自己，他便把专注力投放在思考所有可能出现的问题上，然后准备解决方案，希望能掌握这些不可预测的事情。

另一位疑惑型的人从小很怕事，一向很少出声，在小朋友当中不受注目。他记得中学一年级时，因为要面对一群全新不相识的同学，他表现得很害羞。其他同学见到他的反应，所以经常戏弄他，甚至做出侮辱、滋扰和恐吓性的欺凌行为，但他当时很怕事，只有默默忍受，从来都不向别人申诉。有一次，那群坏学生更趁他离开学校后对他拳打脚踢，他终于鼓起勇气向母亲求助，但得到的回应却是漠不关心，更吩咐他不要去理会其他人便可。当时的他受到很大伤害，常常问自己为何母亲不信他无故被同学攻击;既然连父母也不信任自己，自己也开始不信任自己了。往后，他对身边所有的一切皆抱着怀疑的态度。

另有一位疑惑型的朋友忆述她童年，当时只知道母亲不会轻易赞赏自己，即使她已认为自己拼尽全力，成绩还算不错，但仍然得不到母亲的半点认同，甚至经常在亲朋好友面前拿她与其他小孩相比，说她不及其他小孩聪明乖巧。初时她的内心当然不悦，慢慢地，她也开始怀疑自己的能力是否真的比其他人低呢?与此同时，母亲从不认同自己也令她内心产生了愤怒，即使长大后的她，内心仍然会埋怨：“为何母亲不能欣赏我，不能认同我的能力呢?”

根据疑惑型的人的成长经历，九型人格专家为这类人提出了一些成长建议：

1.请记住，焦虑没什么大不了，因为每个人都会有焦虑的时候。焦虑可以变得激励，帮助你变得更有生产力，更能觉察到自己在做什么。

2.试着不要防卫性太强或太暴躁。当心烦或生气时，你会变得急躁，而且有怪罪别人的倾向，虽然事情是你自己做的或自己找的。要抗拒发牢骚和往坏处想。

3.在压力之下并感到焦虑时，常反应过度。试着找出让你反应过度的缘由。同时也认清，这么让你害怕的事情其实几乎从来没有真正发生过。

4.你具有让别人喜欢你的天赋，但你对自己没有信心，并且可能会害怕对别人付出，引起你最深层的恐惧。但，它值得一试，设法找出你可以相信的人，让自己和这样的人接近。

5.别人的看法可能比你所理解的还要好，而且没有人想陷害你。事实上，你内心的恐惧告诉你的大多是你对别人的态度，而不是别人对你的态度。

6.以更优雅、成熟的态度接受责任。人们尊敬为自己的行为负责的人，特别是在他犯了错的时候。逃避责任只会和别人距离更远，伤害别人那份对你的尊敬。

7.你希望有安全感，但是，除非你先对自己有安全感，否则便不可能得到安全感。你容易走进负面的思考模式，并以焦虑和担心来固化这些思考模式。你需要更专注于自我肯定，发展出对你自己和自己能力的实际信心。

8.不要崇拜权威，或以一种“我只是听别人的命令行事”的态度缩在后面。迎合权威就长期而言只会让你没有方向，失去真正和别人结交的机会。如果别人是在寻找一个百依百顺的合作对象，你千万别接受。那种人非常可能在你没有利用价值的时候立刻出卖你，这只会让你更没安全感。

9.给别人模糊或暧昧不清的信号会令别人困扰，也会损害你的人际关系。清楚表达你真正的态度和希望，告诉他们你心里的想法。

10.要有勇气表达自己，特别是对那些权威人士。不过，当你真的表达自己的时候，切勿走到另一个极端而变得好战和与人对立。也许要维持你的内在情感平衡并不容易，但当你达到这种平衡时，便是真正成熟的表现了。