《瑜伽初级入门》电子书下载

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作者: 景丽
副标题: 瑜伽初级入门
出版年: 2008-12
页数: 67
定价: 22.00元
ISBN: 9787807058953

内容简介  · · · · · ·

《瑜伽初级入门(升级版)》针对初学者,快速入门,轻松拥有身心健康。最权威、最完善、最系统的瑜伽教程,最标准的动作示范。详细讲解分析要领、一招一式循序指导。亚洲美人YOGA导师百万销售奇迹缔造者国际瑜伽协会强力推荐功效卓越的瑜伽入门教程。最基础的体位法,最需掌握的要领,最系统的理论,最科学的指导。集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做。包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速入门!

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作者: 微笑的兔子

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17 条评论

发表评论

  1. 贼啦dou的于小露 贼啦dou的于小露说道:
    1#

    “无论在任何时代,都有身份的问题,人类永远不可能平等。”

  2. 梦里你非来辨 梦里你非来辨说道:
    2#

    生动有趣的诠释了

  3. 李贝拉ahhh 李贝拉ahhh说道:
    3#

    又买了一次

  4. 欧阳了个惠琳 欧阳了个惠琳说道:
    4#

    没想到刚开始就牢牢抓住了我的眼球。

  5. 显示更多