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我心安处是幸福txt，chm，pdf，epub，mobi下载作者: 金韵蓉 出版社: 中信出版社 副标题: 女人最美好的生命姿态 出版年: 2013-6 页数: 256 定价: 36.00元 ISBN: 9787508640044 内容简介 · · · · · ·编辑推荐： 《我心安处是幸福》 是一位睿智长者的过来经验； 是一部自我纪实； 是一个温柔的提点； 是一份慷慨的分享； 是一双温柔的手。 在这双手的牵引下，处于青春迷茫期20+的你可以找到自己努力的目标； 在家庭和办公室之间疲于奔命的30+的你可以找到平衡的支点； 经历了绵长岁月沧桑洗礼40+的你开悟了幸福的真谛。 生活美学专家金韵蓉写给都市女性的幸福规划和成长指南。 喧嚣都市里可以让人沉下心来阅读的心灵成长读本！ 内容简介： 本书中，金老师以她洞彻人生的智慧，发自内心的仁爱和善良，将她50多年来人生中所见、所闻、所感、所悟写成一篇篇优美的散文，从着装搭配到自我修养，从生活美学到人生态度，从情绪管理到人际关系，为处在不同生命阶段的女性提供了细致入微的指导： 女人30岁之前需要做哪三件事，才能让自己的人生完满而无遗憾？ 女人怎样永保童心，让自己去感知生活... 作者简介 · · · · · ·金韵蓉 从《幸福女人的芳香生活》到《先斟满自己的杯子》再到《幸福有7种颜色》，每本书均畅销10万册以上。书如其人，内外兼修！ 她是台湾卫生部心理卫生中心的心理治疗师，精研婚姻家庭问题和儿童心理教育，她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域，可谓权威的心理学专家。 她更是一个多领域的“跨界高手”：她是国际芳香疗法治疗师学会主任讲师、终身成就会员；并兼任众多时尚女性杂志专栏作家。 已出版10余本个人著作。金韵蓉老师以其细腻、感性的文笔，从专业的心理学角度，解析女性心理，受到众多都市女性的关注和喜爱。 目录 · · · · · ·自序一我心安处是幸福自序二玫瑰盛开 第一章我的女性主张：女人可以不成功，不可以不成长 别做个太要强和苛责自己的女人，鱼与熊掌毕竟不可兼得，我们不能要求自己在每一个层面上都做到完美，我们必须决定在生涯的哪一个阶段把哪一边的砝码多放一点，而且还必须清楚的告诉自己，不管答案如何，没有对与不对，只有好和更好。 1、30岁前，女人要做的三件事 2、爱自己，从即刻开始 · · · · · · () 自序一我心安处是幸福 自序二玫瑰盛开 第一章我的女性主张：女人可以不成功，不可以不成长 别做个太要强和苛责自己的女人，鱼与熊掌毕竟不可兼得，我们不能要求自己在每一个层面上都做到完美，我们必须决定在生涯的哪一个阶段把哪一边的砝码多放一点，而且还必须清楚的告诉自己，不管答案如何，没有对与不对，只有好和更好。 1、30岁前，女人要做的三件事 2、爱自己，从即刻开始 3、真正的可爱，让你收获双向幸福 4、打开感受美好的心灵雷达 5、为自己的优秀贴上防伪标签 6、温柔，女人的软实力 7、得体，女人美丽的基础 8、优雅，教养的同义词 第二章我的生活美学：走自己的路，看自己的景 我确实容易最大化别人的优点而最小化他人的缺点，确实欢喜悦纳别人对我的美意而不是质疑背后的动机，确实傻傻地相信世界上好人比坏人要多得多……而我这些看似不符合实际年龄的天真烂漫，却让我过得很轻松、很快乐，每天都觉得自己好幸运和好幸福。 1、童心，缔造不老传奇 2、放过自己吧，别对号入座 3、娴静优雅，母亲给女儿最好的礼物 4、与情绪共舞，释放你的负能量 5、阅读，心灵的美容师 6、微笑，让自己快乐的表情 7、旅行，邂逅更好的自己 8、寻找你的性感体重 第三章我的美丽观点：美，无关时间只关态度 我是在一盏盏晕黄的路灯和一群群飞舞的蚊子的陪伴下，以安静的心通往回程。我感觉吹拂在皮肤上闷热的风或凉爽的风；闻到空气中湿润的泥土气味或燥热的木材气味；看见天空中美丽的繁星闪烁或阴郁的乌云四合；听见耳边呱噪的蛙鸣声或恼人的蚊虫声，我让自己感受大自然的一切，也在这一切的自然中寻得让心灵安适的能量。 1、亲近泥土，让身心安顿 2、做做运动，让生命更有活力 3、华丽早餐，喂养一天好心情 4、聪明照镜子，看见精彩焕发的自己 5、美丽是一种态度，无关时间 6、为大脑美容 第四章我的人际哲学：感恩惜福的“双赢”人生 人际关系中，最有价值的生产力是情绪的力量。我们希望从这段关系中得到安全感、幸福感、愉悦和快乐，这是建立人际关系最原始的动机和最基本的需求。你知道在危难时有谁可以去请求帮助；在忧伤时有谁可以听你哭诉；在快乐时有谁可以一同分享，这是安全感的来源，也是人类对社群从属的需求。 1、永恒的较量——婆媳之间 2、男女本不同——夫妻之间 3、清醒做自己——同事之间 · · · · · · () |
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作者： MADAO
实在太喜欢了
急躁不得！
本书需要耐心的仔细品看，因为有些内容还是满学术的。
论述严谨