内容简介  · · · · · ·

忙しい朝でもムリなく作れる手軽なものから、少し手の込んだお弁当まで。

１　基本のお弁当（鮭のおにぎり；焼き鮭　ほか）

２　作りおきおかずのお弁当（鮭の焼き浸し弁当；ハンバーグ弁当　ほか）

お弁当作りがラクになる作りおきおかず（梅干しの甘酢；にんじんのマリネ　ほか）

３　フライパンでどんぶり弁当（しらすとわけぎの卵焼き丼弁当；ナポリ丼弁当　ほか）

４　世界のお弁当（ニース風サラダご飯弁当；ポットで作るおかゆ弁当　ほか）

５　飯島さんのスナップ日記（お出かけ・その１　お花見；お出かけ・その２　釣り　ほか）

作者简介  · · · · · ·

フードスタイリスト。テレビＣＭを中心に広告、雑誌、屋台など食に関する各分野で幅広く活動。映画『かもめ食堂』をきっかけに、数多くの映画のフードスタイリングを手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）