分两部分，一是传记及背景介绍，由多人撰成；二是情歌部分，由五人以不同文体分译。

目录：

一、雪域中的红莲（代序）

代序中所述“不负如来不负君”的心灵，颇令人生探访念。

二、卷上

1、仓央嘉措秘传（阿旺伦珠达吉著，庄晶译）--3至90页

弟子以谦恭景仰心记述上师神迹，分三章：

*“神圣上师之诞生、剃度、坐床等情形；”

**“为利于众生而苦行、修持等情形；”

***“驾临朵买地区造福圣教众生及最后圆寂的情形。”

2、附：生平

1）六世达敕仓央嘉措 （牙含章，92-94页，原载《达赖喇嘛传》）

2)译者小引（于道泉，95-104页）

3）《仓央嘉措情歌及秘传导言》（庄晶，104-114页）

4）六世达赖仓央嘉措略传（曾缄，115-117页）

3、附：佛教

1）佛教（119-134页，原载《中国大百科全书*宗教卷》）

2）西藏佛教概要（法尊法师，135-140页）

3）金刚乘（[英]A.K.渥德尔，王世安译，141-166页）

4）格鲁派（观空法师，167-173页）

5）历代达赖喇嘛（174-213页，原载《中国大百科全书*宗教卷》）

4、附：西藏佛教之宝

1）西藏佛教之宝（格西拉然巴*阿旺罗桑，215-222页）

2）喇嘛（格西拉然巴*罗桑嘉措，223-231页）

3）嗡嘛呢叭咪吽（格西拉然巴*罗桑嘉措，232-233页）

三、卷下，仓央嘉措情歌

1、于道泉译，62首

“第一最好是不相见，如此便可不至相恋；第二最好是不相识，如此便可不用相思。”等

（感觉文风有点罗嗦）

2、曾缄译，66首，七言加评

“但曾相见便相知，相见何如不见时？安得与君相诀绝，免教辛苦作相思。——强作解脱语，愈解脱，愈缠绵，以此作结，悠然不尽。或云当移在第三十九首后，则索然矣。”

3、刘希武译，60首，五言

“最好不相思，免我常相恋，最好不相知，免我常相思。”

4、王沂暖译，74首

“第一不见最好，免得神魂颠倒；第二不熟最好，免得相思萦绕。”

5、庄晶译，124首，原载《仓央嘉措及秘传》

“压根没见最好，也省得神魂颠倒；原来不熟也好，免得情思萦绕。”

“核桃，可以砸开吃；桃子，可以嚼着吃；今年结的酸青苹果，实在没有法子吃。”

6、附：仓央嘉措雪夜行（曾缄译并序，327-331页）

7、附：布达拉宫辞（卢前，332-334页）

8、情歌？道歌？（代后序），摩诃力