《热爱自己》电子书下载

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作者: Bev Aisbett
出版社: 北京出版社
译者: 李平
出版年: 2003-1-1
页数: 148
定价: 9.00
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787200047547

内容简介 · · · · · ·

目录 · · · · · ·

前言
特别提示
1 抑郁的残兵败将――你到哪一步了？
2 相信不相信？――恢复中的信仰系统
3 你的人生――自我评价低的起因
4 障碍――认识障碍，以求康复
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前言
特别提示
1 抑郁的残兵败将――你到哪一步了？
2 相信不相信？――恢复中的信仰系统
3 你的人生――自我评价低的起因
4 障碍――认识障碍，以求康复
5 受伤害的因素――用批评作为工具
6 最亲近还是最亲爱的？――和关系亲密的人相处
7 那可不是偶然的！――巧合的用途
8 用心去想――改变心理态度
9 放下包袱与搁置起来――放松与坚持
10 和平的馅饼――爱和宽恕
11 获取智慧――形成意识的策略
12 超越抑郁――总结
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发布者：倪耳娘

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