内容简介  · · · · · ·

幸福，要自己给；别人给的，不是永远。凝视内心，每天都是爱自己的练习。本书的作者是心理咨询师，他的工作就是每天听別人抱怨、求助，而这些来咨询的人所不知道的是，眼前这个听故事的人，其实有更多悲惨的遭遇。作者自小父母离异，童年时继母自杀，刚出生儿子罹患癌症……然而，他却说：“我很幸福。”

作者通过自身经历和现实案例，告诉我们：很多时候，你不幸福，不是因为拥有太少，而是因为想要太多。

作者简介  · · · · · ·

* 日本大神级心理咨询师

* 日本人气最高的企业心理顾问之一

* 日本心灵健康协会会长

卫藤信之是日本著名的心理讲师，他擅长将心理学理论应用于生活实践，演讲方式轻松活泼、极具舞台魅力，因而深获好评。其在日本各地举办心理学课程，年年爆满，不少学生毕业后活跃于商业心理咨询领域。主要著作有《痛过哭过，方知幸福滋味》《心时代的黎明》《打开幸福的抽屉》等。

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