内容简介  · · · · · ·

什么是清醒梦？

如何写梦的日记？

你理解梦境所对应的人格吗？

怎样在梦中发现另一个自我？

用什么方法控制梦境、引发美梦？

怎样在梦里安抚受伤的自己？

这是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，更是带你通往梦境的综合指南。

实用解梦——科学解析梦中符号的象征意义，抓住缥缈的梦。

以轻松幽默语言阐释梦的本质、梦的语言、梦的方法，并奉上实例解析和有效技巧，教你促进和记录梦境、引发美梦、利用梦缓解焦虑。

解梦名录——从独特的视觉角度汇编了常见的梦中符号及其象征意义，配有大量精美的插图，映现出似是而非、模棱两可的梦境。

探索梦里最常见的具体经历或情感、身份与命运、担心与焦虑。千余种词条汇聚成一张详尽的地图，指引我们洞彻所有的梦境。

这本卓越的图书集知识和娱乐为一体，具有无与伦比的权威性和全面性。无论做过的梦看似多么怪诞和费解，本书都能让我们理解自己的梦。

作者简介  · · · · · ·

大卫•丰塔纳（David Fontana）

英国心理学会的成员、著名儿童心理学家、教育学家，生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授，多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《冥想者手册》《教自己做梦》《梦的秘语》已被翻译成多达25种语言。

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