《你的大脑,你的生产力》电子书下载

你的大脑,你的生产力txt,chm,pdf,epub,mobi下载
作者: [美]桑德拉·邦德·查普曼博士、雪莉·科克兰德
出版社: 机械工业出版社
出版年: 2015-4-1
定价: 39
ISBN: 9787111496236

内容简介  · · · · · ·

每天使用最频繁的器官是什么?答案是我们的大脑。(即使在睡觉时你的大脑也处于活跃状态)

每天最受忽略的器官是什么?答案还是我们的大脑。(眼睛涩了你会马上滴眼药水,大脑累了你能察觉到吗?)

逆水行舟,不进则退。大脑也是一样,如果不勤加练习,它就让你一天天地变傻,看你笑话。你的工作会受影响,生活也不尽如人意。

是时候痛改前非,好好投资我们的大脑了!

这是一本关于如何利用大脑的未开发潜力,更灵活而长久思考的书;各个年龄段和各行各业的人都可以让自己的大脑更聪明,增进大脑的创造力、活力和专注力。

这些关于大脑的冷知识,你知道吗?

随着年龄的增长,我们的记忆会变得越来越积极。

年龄只是一个数字,对于大脑来说,年龄越大,能力应该越强。

多任务处理对大脑和健康极为有害。

当我们放弃绞尽脑汁努力思索时,大脑才会为我们出力。

对于大脑健全决策能力的发展来说,选择并非多多益...





作者简介  · · · · · ·

桑德拉·邦德·查普曼博士(Sandra Bond Chapman, Ph.D.)

得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心(the Center for BrainHealth at The University of Texas)奠基者和主任、得克萨斯大学杰出教授。她根据三十年的创新发现,研究年轻人和老人如何将大脑变得更聪明。在这方面,她是公认的顶级思想家。

雪莉·科克兰德(Shelly Kirkland)

得克萨斯大学达拉斯分校大脑健康中心公关主任。她将国民的注意力引向理解力、大脑保护和治愈的前沿研究领域。




目录  · · · · · ·

推荐序
前言
致谢
第一部分 发现额叶的前沿
01 大脑,你的生产力
02 额叶的健康规则
· · · · · · ()
推荐序
前言
致谢
第一部分 发现额叶的前沿
01 大脑,你的生产力
02 额叶的健康规则
03 大脑检查
第二部分 最大化自己的认知能力
04 增强大脑的策略性习惯
05 增强综合推理能力,提升大脑性能
06 创新,激励思考
第三部分 让自己的大脑在任何年龄阶段都变得更聪明
07 即时世代,13~24岁
08 发现者一代,25~35岁;寻找者一代,36~45岁
09 思考者一代,46~65岁
10 通晓者一代,66~100岁以上
第四部分 注意损伤和疾病所造成的大脑“间隙”
11 损伤后修复和重构大脑
12 延缓老年痴呆症
第五部分 实现希望
13 开辟一条耀眼的道路,或向后倒退
注释
· · · · · · ()

下载地址

发布者:LEY筱

文件说明:zip / 解压密码:yiquhai.com

迅雷下载:您需要先后,才能查看

网盘下载:您需要先后,才能查看

关于内容:内容自于互联网,如果发现有违规内容请联系管理员删除!

作者: LEY筱

该用户很懒,还没有介绍自己。

15 条评论

发表评论

  1. 微笑的兔子 微笑的兔子说道:
    1#

    五星推荐

  2. 周婧雯 周婧雯说道:
    2#

    很好的一本书,大力推荐这本书

  3. 乐涵熙 乐涵熙说道:
    3#

    必看书目之一,很多年前就有所耳闻,现在终于入手了

  4. 你看不见我略略略 你看不见我略略略说道:
    4#

    不错,挺好的

  5. 显示更多