《驯服黑狗》电子书下载

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作者: Bev Aisbett
出版社: 第1版 (2003年1月1日)
译者: 蒋锋
出版年: 2003-1-1
页数: 112
定价: 7.0
装帧: 平装(无盘)
ISBN: 9787200047486

内容简介  · · · · · ·

漫画心理丛书。

Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。

《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁……





目录  · · · · · ·

前言
何为黑狗
1 认识黑狗――当抑郁症袭来时
2 黑狗闯入时――抑郁症的症状
3 跳蚤、毛球及泥脚印――抑郁症的影响
4 黑狗的主人――抑郁症的起因
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前言
何为黑狗
1 认识黑狗――当抑郁症袭来时
2 黑狗闯入时――抑郁症的症状
3 跳蚤、毛球及泥脚印――抑郁症的影响
4 黑狗的主人――抑郁症的起因
5 你这条坏狗！――自尊与抑郁
6 自设樊篱――思维与抑郁
7 训练开始了――聪明狗――对抑郁症的再评估
8 行动起来！――为康复而努力
9 到医院去――选择专业人员的帮助
10 黑狗与黑洞――在穷途末路时
11 新把戏――继续康复
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16 条评论

发表评论

  1. 郑姑娘020 郑姑娘020说道：
    2-9
    1#

    内容还是很好的

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  2. 男爵喵咪 男爵喵咪说道：
    11-8
    2#

    什么也不说了

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  3. 李贝拉ahhh 李贝拉ahhh说道：
    8-29
    3#

    已经快没心情看了，凑合看吧.

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  4. 捧著heart換气 捧著heart換气说道：
    1-9
    4#

    打通了界限

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