内容简介  · · · · · ·

每天，我们如何面对世界，我们如何面对自己的内心？

一天一段灵性文字，带你走进来自西藏的活智慧

放下我执，活出每一天的自在与喜悦

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发人深省的文字和故事，是宁静和快乐的源泉。

源自索甲仁波切的心灵经典之作《西藏生死书》

加入索甲仁波切的原创书法，蕴含扣人心弦的辩才、温暖和智慧。

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一年365日，修行365页。

一天一篇，随春花、夏风、秋叶、冬阳一起感受心灵的宁静与平和。

它是《西藏生死书》的精华本，也是普及本。引导读者感悟智慧，摆脱烦恼，获得内心的平静。书中包含了作者对佛法的领悟、修行的指导，给人充沛的活力、广阔的心灵和直指人心的温暖。

作者简介  · · · · · ·

索甲仁波切：

出生于西藏东部的康巴,年幼时即被认证为具观圣者大伏藏师托顿・索甲的转世。他由本世纪最受推崇的上师蒋扬・钦哲・秋吉・罗卓视如己出般扶养成人，并在上师的亲自指导下，接受了西藏喇嘛的传统训练。

1971年仁波切进入剑桥大学研读比较宗教学，同时继续跟随藏传佛法大师敦珠仁波切和顶果钦哲仁波切修法。1974年开始弘扬佛法。四十多年间，他在全球多国旅行,一面观察人们的实际生活,一面思索如何让藏传佛法在现代人身上引发共鸣,赋予新意;在撷取教法普世共通讯息的同时,仍能保有其正统、纯净的转化力量。