我的倒頭栽人生txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 徐若瑄 出版社: 時報出版 副标题: 從女孩14到女人40,鋼鐵V的勇敢筆記 出版年: 2016-9-13 页数: 216 定价: NTD680元 装帧: 平装 ISBN: 9789571366500 内容简介 · · · · · ·故事,從倒頭栽開始…… 也許有些風景就是要倒頭栽的角度才看得見! 而這些,都是翻轉人生裡最美麗的片段! 從「少女隊」到「可愛女人」,從「徐小V」到「V哥」,現在更進化成「鋼鐵V」,徐若瑄的努力與成長,其實有目共睹。 她堅持勇敢做自己,不惜一切只為了孕育生命的偉大──從女孩14到女人40,出道26年來,這是她首次與喜愛她的粉絲一起分享她的倒頭栽人生。 倒了沒關係,栽了才知道有翻轉! 換個視角,翻轉的契機正等著你! 小V寶的到來,完全翻轉了V的人生!出道26年都是瘋狂陀螺全年無休模式,直到因懷孕被醫生下令要臥床保胎,開始1年3個月完全不能飛行的停工期,不得不用新的視角跟生活節奏去因應新的挑戰與轉變,甚至不得不體驗紮紮實實的「倒頭栽」生活──當時看似倒頭栽,現在想起來卻是逆轉勝! 一直以來都有用文字紀錄生活的習慣,V首度將人生手稿化作鉛字,以倒敘的時間軸,... 作者简介 · · · · · ·徐若瑄Vivian Hsu 個人Facebook追蹤粉絲190萬人,出道26年,懷孕期間首度停下她的工作節奏,而這段因臥床安胎而啓動的翻轉人生契機,也讓大家看到,她如何以專屬的V式幽默樂天以對,完成人生筆記中最勇敢的一頁! ﹝It’s V!﹞ V的綽號:鋼鐵V、V哥、徐小V、V媽、李太太 V的身分:演員/歌手/歌詞創作人/單曲製作人。 V的興趣:電影、音樂、創作。 V最喜歡:尋找有拿鐵的小角落、T恤+牛仔褲+球鞋的穿搭、到處流連看房子&旅行、在FB和Instagram寫文章和粉絲聊天、賴床是養身祕訣、愛黏家人、有感冒時會戴口罩的好習慣 、好喜歡新加坡的夜間動物園。 V最無奈:動物毛過敏、地震、飛機亂流和不實報導。 V的作品: 1990獲「TV新秀爭霸站」才藝美少女選拔賽第一名,而在14歲開啟演藝之路;電視劇作品16部,電影作品36部,其中2007《... 目录 · · · · · ·Chapter1/翻轉人生不要害怕倒頭栽! 翻轉都是有意義的 倒頭栽,是我人生最忙的通告! 針包人的災難 自我催眠大絕招 · · · · · · () Chapter1/翻轉人生 不要害怕倒頭栽! 翻轉都是有意義的 倒頭栽,是我人生最忙的通告! 針包人的災難 自我催眠大絕招 英文大補帖 愛的總動員 周年慶告白 V寶解密 V寶安撫術 跳級V媽的進化之路 老公的愛妻守則 Chapter2/別說不可能 價值不一定是表面看見的那樣 NEVER SAY NEVER! Keep going!好漢不提當年勇 從《可愛女人》寫到《小女子》 出其不意 累積經驗值才找得到key! 工作中學到的事 拿掉主見看事情 施比受更有福 V的私房選才術 工作小確幸 超越巔峰 上台恐懼症 Chapter3/面對 有挑戰,才有轉機 面對才有機會改變 面對時的正面思考 情緒抽屜的開關 進步3步驟 新手上路闖江湖 面對迷路,找到新出路 面對自己的不平凡 3句嗨進時尚第一排 面對,讓我成為更好的人 Chapter4/守護者 敬我身邊每個可愛家人 美滿的家庭不是只有一種樣板 我的超人媽媽 俠客徐老爹 姊,你睡了嗎 弟弟的告白 Chapter5/我的Style 跟著心走就是最適合你的時尚 只要有自己的style,就有機會成為icon! V style=紳士帽! 真的不知道,極簡是王道! 魔鬼藏在細節裡! 3階段哲學 20 /大膽無畏,盡情實驗 30 /設計主題,表現思想 35+/穿出味道,恰到好處 身材有線條,才不破壞衣服的線條! 後記 【別冊】番外篇/鋼鐵V的健身課 沒有瘦不下來這件事!我的非常時期減重攻略 跟我一起健身回歸 【教練這樣說】魔鬼教練的產後復健計畫 【教練這樣說】第一堂教練課:恢復肌力 【教練這樣說】魔鬼教練的溫馨小提醒 【教練這樣說】跑步瘦身,你該知道的事 【教練這樣說】在家運動預備備起! Action!10下3組 跟我一起((核心變強))運動 【教練這樣說】運動前後的飲食注意事項 Action!10下3組 跟我一起 ((救翹臀))運動 【教練這樣說】健身中的趣事 Action!10下3組 跟我一起 ((快節奏有氧))運動 · · · · · · () |
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有思想