《我的第一本瑜伽书》电子书下载

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作者: 矫林江编
出版年: 2010-1
页数: 111
定价: 25.00元
ISBN: 9787506461382

内容简介 · · · · · ·

《我的第一本瑜伽书》是为初学者量身打造的完全实用手册，让您从零开始学瑜伽，引领您从入门到精进。书中系统的瑜伽知识介绍，带您进入神秘的瑜伽世界。循序渐进的动作编排，让您轻松入门，快乐晋级。精美标准的动作图片，配合呼吸法的步骤解说，针对不同人群设计的体式，对初学者更有贴心指导。只需掌握《我的第一本瑜伽书》中的40式经典瑜伽，您将终生保持健康美丽。

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发布者：二货日记

文件说明：zip / 解压密码:yiquhai.com

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