面對日趨興盛的務農風潮，你是否疑惑，頂著風吹日曬照顧蔬果稻作，究竟樂趣何在？人生又會有什麼改變？在本書中，你都可以找到答案。

親近泥土，擁抱自然

可培養豐富的感受力

追逐夢想，投身所愛之事

將體會到更多的歡喜和愛

融合兩者的半農半X生活

是你回歸自我、享受生命最真切的一條道路

半農並不是指一天之中，有一半的時間務農，

也不是指土地的大小，

而是藉著接觸泥土和其他生命，

超越以人類為中心的想法，發現生命中更重要的東西。

──塩見直紀

「農業」，對許多台灣的都市人來說，早已不只是打發時間的休閒活動，在反璞歸真、擁抱自然的潮流下，越來越多人願意放棄在都會中打拼出的江山，回到鄉間，勤勤懇懇的以友善土地、友善人類的方式，種出每一口食糧。

本書作者塩見直紀多年前便極力倡導「半農半X」的生活方式（亦即從小規模的農業活動中，獲得自給自足的糧食，同時也從事自己熱愛的工作），除了在日本各地演講，帶領都會人重新擁抱自然，享受純樸健康的生活，近年，也多次獲邀到台灣，針對耕作方式和生活理念和大家進行交流，在眾多台灣新農間，是一個極為重要的指標和模範。

繼《半農半X的生活》之後，塩見先生再度以溫柔的筆觸寫下他對生活的態度和觀察，同時也和讀者分享了更多半農半X的案例，透過他的文字，讀者將深刻感受到，只要懂得放下欲望，用心生活，自在、平靜隨手可得。

本書中介紹了八十八位為未來綾部默默貢獻的半農半X和平使者。他們透過農耕活動，為自己種出每一口食糧；利用天賦，完成自己在世上所扮演的角色，不僅得到了平靜自在，也豐富了生命的意義。

如此生活並不難尋，即使身處都會，只要你願意敞開心胸、親近自然，發掘對自己來說重要也擅長的事，並全心投入，你也可以踏上幸福之路。