情商到了,事就成了txt,chm,pdf,epub,mobi下载 作者: 冰馨 出版社: 红旗出版社 副标题: 让你受益一生的EQ培养计划 出版年: 2013-7-1 页数: 264 定价: 29.80元 装帧: 平装 ISBN: 9787505122758 内容简介 · · · · · ·"为什么很多高智商的人,在工作中总是处处碰壁?归根结底就是因为他们没有掌握学习情商的必要方法。情商是一种基本生存能力,它决定你心智的外在表现,也决定你一生的走向与成就。 本书带领大家走进情商这所“大学”,它系统而全面为大家讲解了如何提高自己的情商。影响情商的因素很多,要想提高情商也需要多方位的努力。只有把情商培养好,才能够在社会竞争中获得更好的生存。本书引用大量国内外经典理论,从多方面给读者讲解适合中国人的情商培养方法。 " 作者简介 · · · · · ·冰馨,资深编辑,文学爱好者,文字底蕴颇丰,已出版多部畅销作品,,文风简练,清新自如,内容深厚,知识性强,深受读者喜爱。 目录 · · · · · ·"前 言第一章•情商入学必读:生活里的情商 1. 情商首门功课 :打好“仪表”牌 2. 放下架子 培养情商 3. 职场升职,情商先“升值” 4.强者是情商参照物 · · · · · · () "前 言 第一章•情商入学必读:生活里的情商 1. 情商首门功课 :打好“仪表”牌 2. 放下架子 培养情商 3. 职场升职,情商先“升值” 4.强者是情商参照物 5.面对竞争,高情商令你脱颖而出 6.在团队里学会创业精神 小测试:看看自己的情商“家底” 第二章•情商初级班:学会控制不良情绪 7. 情绪是可以经营的 8.抱怨只能让心情更灰暗 9.别让仇恨之火烧伤自己 10. 情绪失控影响的不仅是心情 11. 情绪也有“消防通道” 12. 远离恐惧和焦虑 13. 用积极战胜困难 14. 化压力为动力 小测试: 你的职场情绪是否“过了火” 第三章•情商加强班:培养自制力 15.克服懒散的毛病,让自己勤奋起来 16. 切莫率性而为,看准了你再跳槽 17.克制自己的虚荣心,做一个虚怀若谷的人 18. 克制急功近利的心理,懂得放长线钓大鱼 19.克制过于争强好胜的心理,甘愿当配角,主动做嫁衣 20.锋芒不能没有,但要懂得隐藏 21.冲动是魔鬼 22.克制高调心理,失意人前莫得意,得意人前莫大意 小测试:零食占卜你的自我控制力 第四章•情商中等班:修炼情商内功 阿里巴巴总裁马云说:“我觉得我人生中最大的经验就是千万不要放弃,要勇往直前,而且要不断地创新和突破,突破自己,直到找到一个方向为止。而且我觉得还有更重要的一点,我们今天面对将来的信心是来自于我们前5年的残酷经验,我们坚信明天更加残酷。”心态决定命运,也是决定一个人能否在残酷竞争中存活下来的必然因素。好的心态来自于好的素养,若想有好的素养,就要修炼情商“内功”。 23. 用热情感染他人 24. 培养强烈的责任感 25. “委屈”可求全 26. 好心态,好人缘 27. 承认错误 修正错误 28. 最糟不过是从头再来 29. “怀才不遇”是一种病态 30. 功成名就更要保持平常心 小测试:看看你自身的修养程度 Chapter 5 第五章•情商阶段考试:如何认识他人情绪 31.为人处世设“防火墙”,不做绯闻主角 32.委婉劝诫,让忠言也顺耳 33.害人之心不可有,防人之心不可无 34.擦亮眼睛,辨别职场小人 35.尊重他人,莫踩隐私禁区 小测试:你的人缘到底怎样 第六章•情商试后总结:社交中的人际关系管理 36.多说良言,莫讲恶语 37. 学会忍让,成就大事 38. 助人就是助己 39.寻找你生命里的“金贵人” 40.把感情当成长期“股票”来投资 小测试:自测人际关系 第七章•情商课后辅导:察言观色了解别人 41.人人都有闪光点 42. 多些宽容,细心挖掘别人的优点 43.从肢体语言洞窥内心世界 44.讲话方式彰显性格 45.从衣着品味观察一个人的修养素质 小测试:你善于编织社会关系网吗 第八章•情商高级班:让欲望得到收敛 46. 不贪小便宜,控制小欲望 47. 看淡名利,谦虚做人 48.人无完人,有点缺陷会更美 49.珍惜现在所有,不要被欲望蒙住眼睛 50.功劳要共享 51.谨防陷阱,不吃“天上掉下来的馅饼” 52.没有“万人迷”,只有好形象 小测试:你的心机到底有多重 第九章•情商兴趣班:合理表达情感 53. 不要把矛盾藏在心里 54. 说功劳不说苦劳 55. 不找推脱借口,正确表达自己 56. 想交朋友, 就大胆说出来 57 . 让赞美从心灵出发 58. 点燃激情,全力以赴心中的梦 小测试: EQ完整测试 第十章•情商大学毕业论文:摆正你的人生 59. 苦难是暂时的 60. 世界上没有绝境,只有绝望的人 61. 在逆境中要学会给自己打气 62. 让思维引领你前进 63. 命运王牌就紧握在自己手中 64. 感恩让人生充满阳光 65. 处理好细节,让情商光芒四射 66. 心中无敌,则无敌于天下 小测试:人在职场,你的野心有多大 " · · · · · · () |
经典
很不一样的体验
深入浅出