《覺醒一瞬間:大圓滿心性禪修指引》电子书下载

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作者: 措尼仁波切 / Tsoknyi Rinpoche
出版社: 眾生
副标题: Carefree Dignity: Discourses on Training in the Nature of Mind
译者: 連德禮
出版年: 2014-11-1
页数: 336
定价: 399NT
装帧: 平装
ISBN: 9789866091384

内容简介  · · · · · ·

他的父親是祖古烏金仁波切,他的弟弟是明就仁波切,

在大圓滿世家的榮耀傳承下,他是我們證悟心性的希望!

措尼仁波切,直指你的心!

一旦見到真正的本覺,

不管妄念與習氣、惡業與煩惱遮蔽本性多久,

都會在一剎那間消逝。

一旦認得赤裸覺性,直視當下本初的覺醒,

我執會像蛇蛻皮般脫下,

你會解脫。

法王噶瑪巴說:「一切教法,只有一個重點,就是降伏自心。」

為了幫助我們完全降伏自心,導師佛陀宣說的八萬四千法,都指向同一個重點:心。

但「怎麼降伏」這顆心,就是個大問題。

我們很想降伏自心,但技術上很難辦到。因為我們累世以來養成了「顛倒妄想,執以為實」的輪迴習氣,幻相深重到跟真的一樣,和妄念一刀兩斷並不容易,所以我們需要強力的老師,銳利的法門,我們需要練習再練習,直到心的能量大到能一刀砍斷輪迴的幻化網,讓心的本質完全裸露,善功德完全現前。

■來自偉大心性傳承家族的大...




作者简介  · · · · · ·

措尼仁波切(Tsoknyi Rinpoche)

第三世措尼仁波切,是竹巴噶舉與寧瑪派兩大傳承的具格上師。出生於大伏藏師秋吉林巴的家族,父親是大成就者祖古烏金仁波切,弟弟是詠給明就仁波切。他自幼便被十六世噶瑪巴認證為轉世仁波切,並於頂果親哲法王、康祖仁波切、阿帝仁波切、紐修堪仁波切等不可思議的大德座下學習。1991年開始開始全球弘法,他以淺顯易懂、幽默自嘲的方式,將深刻的洞見娓娓道來,深入人心。講學逾二十年,是一位善於協助現代人走出心靈困境的導師。

此外,他是「竹巴傳承計畫」(Drukpa Heritage Project)的負責人,進行維護竹巴噶舉傳承的文獻。同時也是位於尼泊爾加德滿都內東偉瑟林(Ngedön Ösel Ling),以及西藏最大的尼寺之一給恰寺(Gechak Gompa)的住持。

相關著作

《大圓滿生活》 靈鷲山

《醒了就好》 眾...



目录  · · · · · ·

【前言】覺悟大圓滿的因
1. 開放與自在:如何走在大圓滿的道上?
態度決定你的深度
「庫速魯」vs.「班智達」
開放的心,藏著大圓滿
什麼是大圓滿?
· · · · · · ()
【前言】覺悟大圓滿的因
1. 開放與自在:如何走在大圓滿的道上?
態度決定你的深度
「庫速魯」vs.「班智達」
開放的心,藏著大圓滿
什麼是大圓滿?
大圓滿的基、道、果
2. 基:心的基本面是什麼?
「俱生本性」像虛空
為「心」下個定義
「道」錯認了自己
基道果的關係
立斷的結果
概念心的運作
什麼是迷惑
3. 見地:心的本質是什麼?
概念與無概念的見地
心與心性
思慮心如何運作
心性的遊戲
認出本覺的時刻
讓覺受開展
從未離開虛空
4. 開始禪修:如何跨出「大圓滿修持」的第一步?
喝一杯正念的茶
念念想想都是鏡中物
「知道」就是心
「心」的生命需要解脫
迷惑的根源
5. 超越止禪:如何進入「大圓滿止」?
讓安住瓦解
了無所見即是無上見
不散亂的無修
大圓滿教法三大要點
放鬆的那一刻
「難多」與「僅巴」
念頭佔據心性的空間
6. 無修與無散:如何以「大圓滿見」進一步禪修?
禪修要遠離一切執著
心性之「見」即是本覺
大圓滿的上座與下座
境界在實戰中
燒成灰燼的念頭
7. 引導禪修:如何結合本尊觀,讓「大圓滿修持」更上層樓?
上師瑜伽修持
虔誠的感染力
8. 放下:認出本覺時,怎麼看待?
禪悅也是一場夢
本覺,還是有感覺
覺受的困惑
禪修路上暫時的風景
禪修的迷糊狀態
「當下」也要瓦解
習慣只是概念心
放下牧羊人的禪修
小心本覺仿冒品
聰慧的修行之道
9. 金剛薩埵禪修:如何結合「生起次第」,讓「大圓滿修持」更有力道?
觀想導師釋迦牟尼佛
觀想本尊金剛薩埵
精進的劑量
冒牌的修行人
10. 生圓次第雙運:如何深入「生起次第」,契入「圓滿次第」?
三種三摩地
炸也炸不掉的虛空
觀想與禪修如何連結
11. 大悲心:如何感受當下悲心自然地湧動?
注視「心」的真實面貌
片面的空性
認出悲空之門
好人的三個條件
辨別同情與悲心
悲心的原貌
12. 自在:放鬆與瘋狂之間,如何微妙地平衡?
見地的迷宮
衡量修道上的進展
13. 進展之道:修道上,哪些事非做不可?
掌握佛法僧的含意
菩薩道揮動悲空之斧
金剛乘快速道
淨觀或見到
來自空性的信心
透過「認得」,帶來無懼
一種空性的概念
清楚相對或究竟
一口本覺的滋味
14. 中陰:在四種「中陰」中,如何認證本覺?
現象與法身
解脫可能的時機
沒有身體的心
時間如夢又如幻
佛果超越六根斷滅
沒有感官,哪來的經驗
夢境與中陰
本覺斬斷一切煩惱
入睡前的準備
15. 果:大圓滿「果」乍現時,如何放手?
黃金遍滿的本覺
本覺的狀態
本覺的絆腳石
人的大圓滿
16. 自信:如何從內在生起純然的信心?
透過「見」來決定
不被感知所迷惑
「收集」真實的本覺時刻
接上空性的電線
前行、本尊法vs.本覺
「侷限的修持」阻隔覺悟
有本覺,所以有妄念
17. 莊嚴:如何自然成為「人的大圓滿」?
不捨棄眾生的慈悲
開放而單純的心
虔誠與慈悲的柔軟心
【後記】 完全調伏你的心
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15 条评论

发表评论

  1. 子由你 子由你说道:
    1#

    超级有内容的一本书,看了之后受益匪浅。

  2. 韦宝步不南口 韦宝步不南口说道:
    2#

    认真看

  3. 愿平胸伴我一生 愿平胸伴我一生说道:
    3#

    知道了很多心里曾经疑惑但没获得过解答的地方

  4. 晴天_xy 晴天_xy说道:
    4#

    大大点赞!

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