《洞察术•操纵术•调节术:心理三术大全集》分为心理洞察术、心理操纵术、心理调节术三部分。洞察力，可以使一个人变得更加睿智、谨严，发现许多人所不能发现的东西。观察力的敏锐程度决定一个人身上得到信息的多寡。洞察别人心理，是一种战术，需要我们仔细观察、正确判断，正所谓观其行、察其心。可以这样说，洞察术在为人处世所要掌握的本领中居首要地位。

操纵术，是人际关系心理学的实用技术，它把心理学的知识和规律变成我们可以影响别人的武器。把握人的内心，认清心理现象的本质规律，是一个人在社交活动中占据主动地位、操纵别人而不被别人所操纵的锐利武器。可以这样说，心机虽然是高明的，但并非深不可测，只要懂人性、识人心，就能够明白人与人之间的操纵与反操纵的关键所在。

调节术，就是要求人们能够适度地表达和控制自己的情绪。人有不同的情绪，如喜、怒、哀、乐等，愉快的情绪使人心情舒畅，不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但这种发泄不能过分，否则会影响自己的生活甚至加剧人际矛盾。在现实生活中，越是成功人士越是懂得心理调节。他们能够时刻保持良好的心理状态，审视自己内心的所思所想，充分发挥自己的潜能，在外边发挥自己的影响力，调动更多的资源，为自己的成功打下坚实的基础。