《俏妈咪产后恢复一本通》电子书下载

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作者: 赵艳晖
出版社: 吉林科技
出版年: 2011-10
页数: 359
定价: 29.90元
ISBN: 9787538454055

内容简介 · · · · · ·

《俏妈咪产后恢复一本通》，本书内容：产后恢复的全套详细计划：饮食、作息、运动、瘦身、美容、心理调节、性生活修复、产后疾病防治——八面内容俱全。新旧概念整合、提供最佳方案、思路梳理详说、配有形象图表——四方专家助阵。

目录 · · · · · ·

俏妈咪浏览、精读一览表从分娩开始说起分娩前最先接触的三个关键词了解顺产与剖宫产假想宝宝要出生了进入产后关键月妈咪要了解的坐月子常识不长肉的营养食谱月子餐前必修课献给俏妈咪的完美减肥食谱找回孕前俏脸蛋不同肤质，不同护理挣脱痘来痘去的日子祛斑选择治本不治标经历了神圣月子期，你变成“熊猫眼”了吗重新呵护受冷落的秀发产后瘦身运动方案产后瘦身我一定行真人图说妈咪有氧操俏妈咪的心理自救新妈咪开始心理考验妈咪快乐自愈法俏妈咪找回“性”福产后与老公第一次亲密接触产后常见疾病预防产后疾病一一分说俏妈咪基础课程

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发布者：ronychu

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