就醫前常煩惱這種症狀該掛哪一科嗎？該如何選擇好醫師與好醫院？平日各種看似不起眼的生活習慣與誤解將對健康造成什麼危害？緊急狀況又該如何處置？這些問題常困擾一般民眾，但卻不知該如何獲得完整解答，若能有個隨時諮詢的家庭醫生那就太好了！

日本眾多明星與名人信賴的超級名醫平石貴久集結多年行醫經驗，親自撰寫125則最實用的健康知識，含括各種日常生活必知的健康與用藥常識、緊急狀況的處置與判斷、慢性疾病的復健體操及就醫前各種必備常識。淺顯的文字搭配趣味插圖，讓您輕鬆了解各種健康知識、解決各種關於健康的煩惱，就像家庭醫師般，用最專業的知識捍衛您的健康！

◎萬芳醫院社區副院長暨家醫科主任 謝瀛華醫師 審訂推薦

享受健康，你真的有常識嗎？

．燙傷時將傷處浸入冰水中是錯誤的！

．左手和右手測出的血壓不同！

．感冒時，喝玉米湯比蘋果汁好！

．牛奶無法改善骨質疏鬆！

．緊張冒冷汗時，將皮帶繫緊一格就能舒緩！

．第一次飲酒時就可知道未來是否會發生肝臟疾病！

．睡前應補充水分，但臨上床前才喝就太遲了！

．降血壓藥不可與葡萄柚併用！

．嚴禁打開膠囊取其中藥物服用、錠劑勿磨碎服用！

．過度塗抹護唇膏，會使嘴唇變薄！

．舌頭上放砂糖，與上顎相互磨擦，即可使打嗝停止！

．壓住一隻眼皮可以抑制心悸！

．倒退走路可以消除腳麻！

．蜂螫時應用手指將針彈掉，不要用手去拔！

．浮腫狀態出現表示心臟功能衰弱！