憂鬱浪潮襲來，小孩、青少年、成人、老人無一倖免。美國也是如此，美國每年約有二千位4~5歲的兒童自殺，1500萬人受重鬱症折磨，200萬罹患躁鬱症，3~4%的人口有輕度憂鬱症。目前台灣書市有近20本針對憂鬱症患者而寫的書，可見此症的流行度。但是如果你的痛苦源自所愛的人——伴侶、父母、孩子、朋友——得了憂鬱症，該怎麼辦?

因此，本書作者將寫作對象轉向憂鬱症患者週遭的人。一方面，憂鬱症影響人際關係的層面極為深廣，透過本書他們想幫助這些憂心惶惑的人學習最佳處遇策略; 另一方面，現今對於憂鬱症的藥理治療狀況頗佳，但是最大的困難在於此疾病未受到應有的重視，而這也是憂鬱症患者四週親友可以出力最多之處，如此方可真正落實憂鬱症的預防、辨識和治療。

作者藉由生動的生活故事和step-by-step建議，教導你該如何表達情緒、滿足自己的需求、如何鼓勵憂鬱者尋求治療、提供最適切的幫助等，最終的目的是強化你們之間的關係，幫助你所愛的人從憂鬱邁向康復。

讀者書評

weber lin

我是在我弟弟往生後才讀這本書的, 讀完後才發現我們的親人完全沒有用\"正確而有幫助性\"的態度面對我弟弟, 本書詳盡且實用, 針對孩子, 父母, 伴侶, 罹患憂鬱症時, 你應要如何面對, 並讓你了解患者的心態, 使你避免因錯誤的認知, 而導致不正確的互動, 甚而反效果的結果, 讀完之後, 你可以完全的了解患者的心理狀況, 並學著保護自己盡量不使患者影響自己的情緒而造成惡性循環的互動, 我非常後悔現在才讀這本書並低估了憂鬱症的影響, 希望這本書能幫助你, 你能幫助患者, 也希望Michael能幫助天下所有有憂鬱症的人

Anna le

清楚又明確地指出"如何照顧憂鬱症家人及自己",避免手忙腳亂,最重要的意義是:憂鬱症不是病------"愛","了解"與"支持"是最好的處方.身陷憂鬱漩渦卻不明所以是一件非常痛苦的事,只有"愛"才能圓滿醫師所不能及的治療角落,"愛"可以豐滿自己的羽翼,給所愛的人溫暖安心的擁抱

蘿拉‧艾普斯坦‧羅森（Laura Epstein Rosen）現任紐約市哥倫比亞大學內外科學院精神醫學系（Department of Psychiatry at Columbia University, College of Physicians & Surgeons）的心理學副教授。過去他曾於維吉尼亞州阿靈頓的全美精神疾病聯盟（the National Alliance for the Mentally Ill，Arlington Virginia），擔任國家研究中心主持人，並在精神疾病診斷標準手冊第四版（DSM-IV）進行最新的修訂時，擔任精神分裂症及相關疾患部門的共同主席之一。對於精神分裂症及躁鬱症患者缺乏病識感的問題，他是世界知名的專家。

沙維亞‧法蘭西斯可‧阿瑪多（Xavier Francisco Amador）曾經以專家的身分上過無數的電視目，談話主題除了個人專精的領域，也包含其他較為普遍的心理疾病，並曾接受過《紐約時報》、《今日美國》、《洛杉磯時報》、《讀者文摘》、《紐約客》，及其他出版品的專訪。他是美國國家心理衛生研究院(National Institute of Mental Health) 退伍軍人管理局(Veteran\’s Administration)等政府部門的顧問，接受關於精神衛生研究議題的諮詢，並在許多眾所矚目的犯罪案件中，擔任精神衛生專家證人，其中包括大學炸彈客卡克辛斯基（Unabomber Theodore Kaczynski) 一案，以及目前在911事件中，第二十名劫機者穆沙維 (the Twentieth Hijacker Zacarias Moussoui)的審判。

他至今發表過逾八十篇經同儕評鑑的學術性論文，及包含四本書在內的其他著作，之中包括：《When Someone You Love is Depressed》、《Being Single in a Couple’s World》、《Insight and Psychosis》、《I am Not Sick I Don’t Need Help!》。他在病識感問題上的書籍及其他著作有許多已翻譯為多種語言，在世界各地供患者、醫療人員、病患家屬及專家學者閱讀

譯者簡介

魏嘉瑩，畢業於國立中興大學，現就讀紐約哥倫比亞大學臨床心理學研究所，並於紐約州精神醫學研究中心擔任助理研究員。同時也在中華民國康復之友聯盟以及全美精神疾病聯盟（NAMI）擔任志工，協助雙方國際合作事宜及擔任翻譯。特別關心精神疾病教育的推動，希望藉由知識的普及，能促進患者就醫，協助家屬以正確的方法幫助患者，並打破社會大眾對腦部精神疾患舊有的迷思及成見。