内容简介  · · · · · ·

由能力和贾殿和主编的《防病治病的运动良方》主要介绍科学运动的要求和方法，可防病治病的各种运动，身体各部分的运动方法，各种常见疾病的运动疗法。其运动保健方法和运动治疗方法简单、实用，操作安全可靠，且有一定疗效。读者可根据自身情况选择适合自己的运动处方，进行有目的、有计划、科学合理的运动，配合药物等其他治疗，能改善体制，提高健康水平。《防病治病的运动良方》适合广大群众，特别是中老年人阅读。