这是一条“有味道”的推送！饮食“冰火两重天” ，如何让肚子平安度夏 原创 今日关注  广东台今日关注  昨天 炎炎夏日， 火锅加冻饮的组合简直是“吃货”的天堂！ 吃起来是很爽， 但“冰火两重天” 对我们的肚子来说就是一个负担， 不少人都会出现肠胃问题。 大家又知不知道， 原来“拉肚子”跟“腹泻”是两码事。 （6月27日播出视频） 严格定义来说，腹泻通常要达到每日排便次数多于三次，粪质较为稀薄呈水状，并且每日排便量多于200克 ，这样的情况才极有可能是腹泻。 南方医科大学珠江医院消化内科主任医师 王新颖 “如果拉肚子情况不太严重的话，一般不需要去医院，在家的话要注意饮食，要吃清淡、容易消化的食物，另外要多喝水。” （本期“健康知多D”专家） 65岁的林伯，两个月前频繁出现腹泻，有时每日四五次而且带血。小小的腹泻并没引起林伯的重视。后来王教授给林伯做肠镜检查才发现，林伯得了结肠低分化腺癌。 南方医科大学珠江医院消化内科主任医师 王新颖 “大便带血通常有两种情况，一是由肠道病变引起，比如肠道炎症、肿瘤；另一种情况是肛周病变，比如常见的就是痔疮，肠道病变引起的便血，往往是和粪便混合，痔疮出血则是表现为便后滴血。” 王教授指出，急性腹泻通常发病较急，大多是由感染引起，包括细菌和病毒感染等，慢性腹泻一般周期超过3周或长期反复发作。而目前，对肠道严重疾病的筛查，比较有效的方法就是肠镜检查。 左滑查看隐藏内容 以下图片可能引起不适 ▼ 南方医科大学珠江医院消化内科主任医师 王新颖 “随着肠癌年轻化我，认为40岁以上没进行过肠镜检查的都可以进行，此外如果亲属有家族史，有肠癌家族史、其他肿瘤家族史，既往有切息肉病史都要做肠镜检查。” 王教授还提醒，夏日进食过多冷冻食品，或在空调房受凉出现的腹泻现象，症状通常表现为肚脐周围疼痛并伴有肠鸣，排出大便呈黄色水样。届时可多饮淡糖盐水。而糖尿病患者则要饮用淡盐水，保证尿量正常，避免脱水及电解质紊乱。 防止“病从口入” 要养成良好生活习惯： 1，避免食物交叉污染 2，注意食物存放，储存时间不宜过长 3，切记不可贪凉 4，多锻炼身体 5，养成良好的卫生习惯 6，轻微腹泻：多喝淡糖盐水 广东台见习：记者张冉艺 民生无小事 今日多关注 长按识别上图二维码    马上报料！ 本微信为广东广播电视台《今日关注》栏目唯一官方微信公共账号！欢迎各位通过微信报料，报料时请务必留下您的联系电话！ 更多内容vip可查看