内容简介  · · · · · ·

《治病不如防病•不生病的50种生活方式》共分十五章，从预防医学的角度，提出50种文明、健康、科学的生活方式，包括人人需要健康、生命在于运动、环境与健康、空气质量与健康、安全饮用水与健康、饮食与健康、远离不良嗜好、艺术旅游与健康、防止意外伤害、心理与健康、亚健康、疾病预防、预防接种与健康、病媒生物与健康及家庭护理和简易急救等，强化自我保健意识，倡导改变不良的行为和生活方式，为读者提供一些简便、实用的保健方法，旨在推进全民健康。

《治病不如防病•不生病的50种生活方式》可以作为全民健康教育讲座或培训用书，也可供城乡中小学校、城乡社区卫生服务机构与城乡社区居民普及健康知识与公共卫生知识的参考书。