有时候，你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了；

有时候，你以为世界颠倒了，其实是没摆正自己的身影。

真正影响我们当下感受的，从来就不是外境，而是我们自己的心念。

心念不同，一路的风景也会不同。

你要学会说服自己，说服自己知足、妥协、放弃、忘记，说服自己吃亏、原谅、慈悲、宽恕……

终有一日，一切皆会成为过往。

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所有困惑的人，最终都得面对自我的内心；

如果不能从心上产生改变，那么困惑依旧是困惑，问题仍然是问题。

当人们明白自己能够改变，也唯有自己可以改变的时候，

我们对人生的疑问，才能给出完满的解答。

3. 世界很大，风景很美，人生很短，不要蜷缩在自己的一小块阴影里。

每个人都像一棵树，想法、情绪和行为，是树的叶子。

表面上看起来，叶子会随外在环境不断变化，

但其实，真正决定它们欣欣向荣或枯萎凋零的，

却是这棵树的根──也就是我们的内心。